苦瓜干能降血压吗 苦瓜干泡水喝能减肥吗
【苦瓜干能降血压吗 苦瓜干泡水喝能减肥吗】1、有一定的效果 ， 但如果不见效 ， 还是要就医的 。苦瓜片泡水喝的功效5、能护肝、健脾 ， 可降低三脂 ， 对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处 ， 能益肾利尿 。
2、苦瓜晒干泡水可以减肥 。食苦瓜干放十片左右冲成一杯水在饭后饮用 ， 还有的就是每餐只能吃7分饱 ， 用苦瓜片泡茶对肥胖的人能减肥 。贫血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕 。冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可 。苦瓜片泡水喝的禁忌：苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量 ， 因为苦瓜性凉 ， 服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况 。另外 ， 过量的服用容易伤害我们的脾胃健康 ， 所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎 。
3、贫血的患者也最好不要服用 ， 这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重 ， 甚至还有可能出现头晕、眼花的情况 ， 严重影响了我们的生活以及工作 。
4、苦瓜片中含有大量的奎宁 ， 这种物质在进入身体之后会收缩子宫 。怀孕期间的女性如果服用了苦瓜 ， 容易出现流产的情况 ， 不利于胎儿还有孕妇的健康 。所以小编建议 ， 怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜 ， 最好能够在医生的建议下进行服用 。
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