开水加冰水可以喝吗
开水很热，而且是一个漫长的过程，例如它的自然冷却 。结果，许多人将冰放入沸水中以使其迅速冷却 。事实上，这种水完全没有问题，并且它不会影响水本身的营养 。就能量而言，这是一种浪费的行为 。此外，为了确保身体健康，人们还需要学习如何喝水，学会喝健康的水 。
一、开水加冰水可以喝吗?
食品安全上讲，没有问题的 。
从能源角度讲，比较浪费 。开水是水加热，消耗电气后得到，冰块是开水即水加热，消耗电气后得到，冷却后，再经冰箱等制冷后消耗电得到 。所以【开水】+【冰块】=水加热，消耗电气后得到+水加热，消耗电气后得到，冷却后，再经冰箱等制冷后消耗电得到 。
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二、健康饮水三步曲
1、煮水——煮沸三分钟水质才最健康
人们日常喝的水大体有两种：桶装的纯净水和自家烧的开水 。
合格的纯净水都是严格按国家安全饮用水标准进行处理的，只要运输环节做得好，各方面指标就都是达标的 。
自己家里烧的开水都是煮沸的，但很少人知道，水烧开后应继续煮沸3分钟，这样才能除去自来水里的氯化物 。煮沸3分钟后就要关火，因为如果煮的时间过长，会导致水里的亚硝酸盐增多 。
2、晒水——加盖晒至25~30℃最佳
刚烧开的水不要急着喝，应晒到25℃-30℃再喝，在自然晾凉的过程中，有利于残留的氯的挥发和钙等固体物质的沉淀，使水质适当软化 。在晾凉的过程中，最重要的一点是一定要盖上盖子 。同样的道理，如果前一天晚上晾开水时没盖盖子，这杯水就成了繁殖细菌的温床!!
3、喝水——一杯水的寿命最长16小时
【开水加冰水可以喝吗】隔夜的水到底有多“脏”?隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高 。实验表明，用水壶烧开的水，在空气中放置16个小时后，其中检测到的大肠杆菌数目就会严重超标，不再符合目前国家饮用水的标准 。
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