针灸减肥穴道有哪些呢

随着现代社会人们对自身身材的关注度越来越高,很多朋友都在寻找各种各样的方式来进行减肥 。因为他们不希望自己到了中老年的时候,会让整个身材看起来比较臃肿,这样也就加速了他们衰老的迹象 。因此很多朋友都会利用针灸来达到减肥的效果,那么针灸减肥穴道有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下 。
针灸减肥方法:体针之一
取穴:主穴为关元、三阴交 。
配穴:依据辩证分型而取 。
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结 。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪 。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个 。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天 。
【针灸减肥穴道有哪些呢】针灸减肥方法:体针之二
取穴:主穴为天枢、中睆、大横 。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交 。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程 。
针灸减肥方法:耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃 。
操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天 。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了针灸减肥穴道,在此我衷心希望正在减肥的朋友们能够认真学习上面的内容,这样对于针灸减肥才会有更深刻的了解和更熟练的掌握 。当然我还是想再提醒大家的是,在我们进行这项针灸减肥操作时,一定要到正规专业的场所,由专业人士进行操作 。

    推荐阅读