临产前常见问题和应对要点有哪些？产后补钙的重要性有哪些？
怀胎十个月以后，自然的就要到了瓜熟蒂落的时候了，准妈妈们要做好生产的准备，临产吧前，大家通常都是会有一些问题需要注意的，对于这些问题的要点，很多人可能并不清楚，那么，临产前常见问题和应对要点有哪些？产后补钙的重要性有哪些？
1、临产前常见问题要点
关键词1：见红
临产前，由于不规律的子宫收缩牵动宫颈，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管断裂，宫颈黏液栓脱落，使血液与宫颈黏液混合在一起从女性私处流出，这种现象称为“见红” 。
提示：见红之后不必过于惊慌赶往医院，因为宫口还未开，不会马上分娩，仅表明产妇可能在1-2天分娩 。
关键词2：破水
产妇子宫里的羊膜和绒毛膜紧密连着，形成一个封闭的羊膜囊，囊里有羊水和胎儿 。临产后随着子宫不断地规律性宫缩，胎膜承受到较大的压力刺激，于是发生破裂，使羊水从女性私处里流出，这种现象称为“破水” 。如果产妇在子宫未出现规律性宫缩就发生破水，称为“早破水” 。
提示：破水后包括早破水，禁止洗浴，产妇先垫上干净的卫生巾和床布，然后躺下，采取臀高位，立即送往医院就诊 。
关键词3：规律性宫缩
临产前，产妇感到腹部一阵阵发胀、发紧、小腹下坠，这就是宫缩 。但在一开始宫缩大多是无规律的，多在夜间出现白天消失，并且持续时间短，间隔时间长 。如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔也越来越短，从25分钟至1个小时宫缩一次，持续数分钟，发展到后来间隔2-3分钟就宫缩一次，持续30秒左右 。同时，腰痛明显加重，腰骶部出现酸痛，伴随宫缩宫口逐渐开大，胎头下降，这种宫缩称为“规律性宫缩” 。
提示：如果是初产妇，出现规律性宫缩表明分娩已经开始，应该立即入院准备分娩 。
关键词4：胎头入盆
如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为“胎头入盆” 。表明有女性私处分娩的可能，而且已完成了分娩机转的第一步 。一般而言，初产妇在预产期的前1个月，也就是妊娠36周时胎头入盆 。
提示：如果妊娠36周时胎头尚未入盆，应该引起注意 。去医院请产科医生查找原因，进行妥善处理 。
关键词5：头盆不称
如果产妇骨盆狭窄或胎儿的头过大，分娩时不能顺利通过产道；或是骨盆正常，但由于胎儿的头过大，也不能顺利通过产道，这种现象称为“头盆不称” 。
提示：孕期定时去做产前检查，就可以了解到自己是否存在头盆不称的现象，请医生采取恰当的分娩方法 。
关键词6：产程
所谓产程，也就是分娩过程，包括3个阶段，即第一产程、第二产程、第三产程 。第一产程从腹部开始出现规律性阵痛，宫口开始扩张，直至扩展到宫口开全为止，这一阶段在整个分娩过程中历时最长，并因越来越频繁的腹部阵痛而最为痛苦，大约经历8-12小时；第二产程从宫口开全到胎儿娩出为止，这一阶段大约1-2小时，虽然比第一产程的时间短很多，但却是最关键的时刻；第三产程从胎儿娩出到胎盘娩出为止，一般经历10-20分钟 。
提示：第一产程宫缩痛开始时，均匀地做腹式呼吸，即深深吸气，再慢慢呼气，疼痛持续并剧烈时，准爸爸按摩产妇的肩、背、腰骶部等处的肌肉，以减轻疼痛并放松精神；进入第二产程后，产妇要听从医生指示正确地屏气用力，待胎儿先露部要出来时，得到医生指示后立即将手交叉放在胸前，反复做短促呼吸，方法为“哈！哈！”无论如何都不可用力，即便是轻微地用力或发出声音，以免胎头飞速滑出，对会阴造成意想不到的伤害 。
关键词7：难产
产妇在分娩时，如果因产力、产道或胎儿中的一个或多个因素，导致分娩不能顺利进行，往往需要医生的处理，或者通过手术助产才能使胎儿顺利娩出，这种异常的分娩称为“难产” 。难产和顺产其实是可以转化的 。如果顺产处理不当，可以转化为难产；如果难产处理得当，也可以使难产变成顺产 。
提示：分娩过程中要听从医生的指导并密切配合，放松心情，不过于焦虑和恐惧，让医生给予及时有效的处理 。
关键词8：早产
在妊娠28-37周之内，如果女性私处出现少量流血，并有阵发性腹痛或腹胀，同时伴有规律性宫缩，就提示有早产的可能 。
提示：有了早产征兆后，要立即去医院产科就诊 。
关键词9：宫缩乏力
宫缩乏力是指子宫收缩仍然保持着正常的节律性、对称性和极性，但宫缩强度却在降低，导致宫缩间隔时间延长，持续时间缩短，每次宫缩时力量弱，宫口扩展缓慢，使分娩时间延长，胎儿受到威胁，产妇疲惫不堪 。宫口却迟迟不开，致使产程拖延，导致胎头进入骨盆后，膀胱被压迫在胎头和耻骨联合之间，发生排尿困难、尿潴留；影响胎盘从子宫壁上剥离，引发产后出血；增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会 。
提示：如果产妇是因对分娩的紧张和恐惧而引起的宫缩乏力，准爸爸和家人要耐心疏导，以放松精神，最终进行正常分娩 。
关键词10：胎儿宫内窘迫
宫内窘迫是指胎儿在宫内缺氧，并伴有代谢障碍如酸中毒 。如果发生在分娩期，多半是急性胎儿窘迫，对胎儿影响严重，可导致胎儿窒息、死亡、大脑缺氧、智力障碍等不良结果 。
提示：一旦发生宫内窘迫，积极听从医生的建议并与之很好地配合 。另外，一定要重视孕期检查，不要漏掉，以便及早发现孕妇、胎儿及胎盘的异常，做出妥善处理 。
关键词11：剖宫产
剖宫产是为了解救难产及妊娠并发症而行的一种开腹手术，即在麻醉情况下切开腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿，再将子宫壁、腹壁各层进行缝合，手术时间大约为30-60分钟 。
提示：在危急状态下剖宫产确实可起到挽救产妇和胎儿生命的作用 。目前，世界各地剖宫产率都有升高的趋势，但切不可认为剖宫产是一条分娩的捷径，它只是在不得已情况下采取的一种助产手段 。因为，剖宫产术在带来一定帮助的同时也会带来一定的危害 。
关键词12：会阴切开
初产妇的女性私处口伸展性较差，在第二产程中如果胎儿过大、胎位不正、产力不足，或胎儿进入女性私处后冲力较猛，容易造成女性私处至会阴之间的撕裂 。如果医生在产妇的会女性私处切一刀，医学上称为“会阴切开术”，就会扩大出生通道，使胎儿很快娩出，避免会阴发生撕裂 。会阴切开术是产科应用得非常普遍的一种助产术 。
提示：会阴切口整齐，产后恢复很快，愈合后外观也较好，有利于优生，但需要在产褥期悉心护理伤口 。
关键词13：胎头吸引术
胎头吸引术也是一种常用的助产术，所使用的胎头吸引器是利用负压吸引的原理，协助胎儿娩出 。在子宫颈口开全时，如果胎儿娩出困难，可以帮助产妇尽快娩出胎儿，减少对产妇的损伤及对胎儿的危害 。
提示：由于负压吸引，胎儿出生后头部常常出现血肿，很多父母担心智力受到影响 。大量调研结果表明，只要胎头吸引术使用正确，对小儿的智力和身体发育都无影响 。
关键词14：流产
流产被人们俗称“小产”，是指妊娠未满28周而中断的现象 。如果连续流产3次或3次以上，称为“习惯性流产” 。除了个别情况外，流产是可以避免和预防的 。为了预防流产，首先夫妻要选择身体状况好的时候受孕，其次注意卫生，预防病毒或细菌的感染 。
提示：有习惯性流产的女性再次怀孕时先注意查清原因，再采取针对性的保胎措施，并注意保持心情愉快，适当地进行运动 。
2、产后补钙有何重要性
很多女性在怀孕期间很注重补钙，但是孩子一出生竟然把这事抛之脑后，殊不知产后补钙比孕期补钙更加重要 。
很多妈妈认为，孕期每天补钙，钙量充足，产后又正儿八经地“坐月子”，每天吃鸡吃肉，还喝骨头汤，所以就不用补钙了 。实在不然，中国营养学会推荐，孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为
1600毫克，日常膳食很难达到 。所以，专家建议，为了孩子的生长发育，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补 。
补钙的必要性
一般来说，母亲每天分泌约700毫升的乳汁，哺乳期的妈妈平均每天丢失钙约
300毫克，她们体内的雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质需要动用母亲自身的钙储备，这时，如不及时补充钙，很容易会引起抽筋、牙齿松动、骨质疏松 。很多产妇会出现身体浮肿、腰酸背疼、腿抽筋等症状，这都是由缺钙造成的 。
爱心tips
有些食物中动物蛋白和钠含量过高会增加尿钙的排出，抗酸药中的铝也会显著增加钙的丢失，所以在补充钙剂时，应注意这些因素的影响或错开服药时间 。此外，补充钙剂最好不要在空腹时补，否则吸收效果不佳 。
【临产前常见问题和应对要点有哪些？产后补钙的重要性有哪些？】
产妇补钙应食补加药补
母亲必须从外界重新摄取钙，而且也要保证钙量充足 。哺乳妈妈们可以吃钙片，喝牛奶、骨头汤等来补钙 。但是食物中的钙含量一般都不太好确定，最保险的办法是食补加药补双管齐下，而且，专家建议，哺乳期的妈妈最好也要经常去医院检查一下自己是否缺钙，这样才可以清楚钙是否真的补足了 。
多食水果辅助补钙
水果中含锌、钾、镁和维生素
C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用 。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关 。
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