怎么拉长跟腱，收缩小腿上的赘肉？ _跟腱

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小腿是属于脂肪型还是肌肉型？8分钟解决所有瘦小腿问题

其他网友观点

跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人行走不可缺少的组织。

跟腱的长度是由基因决定的。一般正常人的跟腱15CM左右。像NBA篮球运动员的弹跳都比较好，因为他们跟腱都比较长，科比的跟腱长度达到30CM ，是正常人的2倍。

小腿肌肉主要由排肠肌，比目鱼肌组成。

排肠肌有内侧头和外侧头，主要形状是圆球状，他们构成小腿的主要形状；比目鱼肌，长而扁平的肌肉，视觉上可拉高拉长小腿。

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