吃巧克力有什么好处
甜品，相信是很多女性最受欢迎的一种食物，比如巧克力!或许有些人觉得吃巧克力有很多坏处，但是其实吃些巧克力反而有许多令人想象不到的好处呢?那就叫吃巧克力会有哪些好处?
1、多吃巧克力对于女性来说最大的好处就是可抗衰老 。吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸 。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，还能促进血管扩张、治疗贫血症状 。
2、巧克力能够缓解压力，对人消极和紧张情绪的缓解功效尤其显着 。
【吃巧克力有什么好处】
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3、巧克力对心脏也很有好处，尤其是黑巧克力 。它含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，因此对防治心血管疾病有一定功效 。
4、巧克力能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度 。
5、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和智力都有作用，它是司机的精神振奋剂，也是学生的健脑良品 。
6、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，它能增强免疫力，有效预防癌症 。
7、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，这些物质在人体中吸收很快 。因此巧克力有助产的作用，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，从而帮助产妇顺利分娩 。
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