凉拌血珊瑚草的做法（凉菜菜谱）
清爽的排毒养颜菜——凉拌血珊瑚草(泡发血珊瑚草应该注意4点）
清明小长假，一晃就过去了，开始这周六天的工作 。清明小长假，在家宅了三天，因为在我们这不过清明，气温一直不稳定，忽冷忽热，冬季穿的棉衣、羽绒服一直都不敢清洗，怕降温，还得穿 。清明过了，气温应该不会有大的降温了，所以利用假期把冬季的羽绒服和棉服，都清洗干净了 。这个假期收获不小 。天气热了，就喜欢吃凉拌菜，今天做了凉拌血珊瑚草 。血珊瑚草是热带海藻中的一种，是从普通珊瑚草中精选而出的枝条较大的黑褐色海藻 。主要产于南中国海无污染海域，常年水温保持在25-32度之间，是营养价值很高的一种海藻，含有多种天然高贵的、珍贵的营养成份，含有丰富的维生素矿物质.纤维质.天然优质胶原蛋白，海中酵素等营养素 。特别适合女性实用 。
凉拌血珊瑚草
原料：血珊瑚草、黄瓜、盐、白糖、醋、香油、鸡精
【凉拌血珊瑚草的做法（凉菜菜谱）】
凉拌血珊瑚草的做法
1.适量血珊瑚草在清水中浸泡8个小时左右，中间换4、5次水 。
2.半根黄瓜切成丝 。
3.血珊瑚沥干水，在开水锅中稍微焯下，过冷水哦，捞出沥干水分 。
4、和黄瓜丝放一起，加盐、香油、白糖、醋、鸡精、熟芝麻拌匀 。
血珊瑚泡发注意事项：
1、泡发需要浸泡8小时左右 。
2、泡发容器使用较大容器，血珊瑚泡发率较高 。
3、中途换水至少4次以上，换水次数越多腥味越少 。
4、必须使用冷水浸泡（温水会让血珊瑚溶解） 。
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