虫草菇煲排骨胡萝卜的做法（营养不良食谱）
怎么做虫草菇煲排骨胡萝卜好吃?学做虫草菇煲排骨胡萝卜需要哪些食材?为您提供虫草菇煲排骨胡萝卜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虫草菇煲排骨胡萝卜!
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：3-4人
虫草菇煲排骨胡萝卜的简介：虽然已经进入春天了，但还是有点咋寒咋暖的感觉，而且春天的气候比较干燥，应喝些有生津养颜的汤，少吃辣的食品，这时最不能缺少的就是汤汤水水了 。
周日和老公去超市，看见货架上摆着虫草菇，颜色漂亮，但从来没做过也没吃过，于是买了一小盒，决定晚上煲汤用 。因为这种虫草菇不是经常做，所以也不知从何下手，也不知道现在的季节吃虫草菇是否合适 。百度了一下，大多数都是凉拌菜 。而虫草菇功效和作用性质平和，不寒不燥，对于多数来人说，都可以放心食用 。
虫草菇可以润喉、利于肺气肿和气管炎，壮阳补肾，增强体力和精力，对恢复头脑清醒和提高大脑记忆里都有很好的作用 。是改善心脑血管疾病的良药，因为虫草菇可以降压同时对于脑血栓、冠心病手足麻木等症状有缓解的作用，还具有消炎杀菌的作用，对于抗菌抗炎抗癌都有明显的疗效，还有润肌养颜的功效 。
虫草菇煲排骨胡萝卜的食材：主料：排骨500g虫草菇2.2g胡萝卜1根辅料：盐适量鲜姜30g大枣2g虫草菇煲排骨胡萝卜的做法图解步骤：
1.准备材料：排骨虫草菇、胡萝卜、大枣、姜 。
2.排骨提前泡上2个小时去血水，然后捞出控干水分，放到砂锅里 。
3.将胡萝卜洗净去皮切成滚刀块 。
4.再放入胡萝卜 。
5.放入大枣 。
6.放入姜片（切完的姜片和洗好的虫草菇忘拍照了） 。
7.虫草菇放入锅里 。
8.添入适量的水，盖上盖大火烧开，然后小火慢炖约2个左右小时，在盛碗之前放适量的盐拌匀 。
【虫草菇煲排骨胡萝卜的做法（营养不良食谱）】
9.盛碗即可享用 。
小贴士：煲这款汤最好不放任何调料，保持它原有的味道，只放适量的盐调味即可 。水一定要一次加完，否则会影响汤的质量和口感 。
推荐阅读
- 蚜虫为什么难防治？蚜虫的防治方法
- 翡翠凤展翅 _蚝油栗子鸡翼煲怎幺做？
- 怎样延缓害虫产生抗药性？延缓害虫产生抗药性的方法
- 人工防治病虫害的方法有哪些？人工防治病虫害的方法
- 春季大棚害虫有哪些？大棚虫害防治措施
- 大蒜都有哪些病虫害？大蒜病虫害防治方法！
- 蝗虫喜吃什么作物 蝗虫只吃草吗
- 如何防治苹果树病虫害？该怎样用药？
- 凉拌海蜇有寄生虫吗
- 醉蟹钳里有寄生虫吗