咖喱土豆鸡块的做法（益智补脑食谱）
怎么做咖喱土豆鸡块好吃?学做咖喱土豆鸡块需要哪些食材?为您提供咖喱土豆鸡块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味咖喱土豆鸡块!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
咖喱土豆鸡块的简介：咖喱的味道很特别，所以不是许多人能接受 。
其实咖喱的营养非常丰富，它主要由姜黄粉和各种含有辛辣的香料所组成，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，更为重要的还能起到防癌的作用！
今天做的这款咖喱土豆鸡块，可以说是较为家常的一种，不但做法简单，味道和营养都是非常丰富健康 。
咖喱土豆鸡块的食材：主料：鸡大腿350g土豆1个辅料：油适量盐适量鲜酱油适量白糖少许小洋葱1个胡萝卜1根姜适量蒜2瓣黑胡椒适量料酒适量咖喱粉8g咖喱土豆鸡块的做法图解步骤：
1.鸡大腿洗净备用
2.剁成块后焯水备用
3.焯过水的鸡块、土豆和胡萝卜切滚刀、姜和蒜切片、小洋葱切块、咖喱粉
4.锅中倒油，开中火，油热后下入姜、蒜和洋葱爆香
5.下入鸡块翻炒片刻
6.下入土豆和胡萝卜煸炒片刻后，倒入料酒、盐、鲜酱油和少许糖
7.翻炒均匀后倒入清水，水量是食材的一半，盖上锅盖大火烧开转中小火焖煮10分钟
【咖喱土豆鸡块的做法（益智补脑食谱）】8.8g咖喱粉里倒入10g鲜酱油调匀，如果太干可以加入适量清水调成糊状即可
9.煮了10分钟后倒入调好的咖喱酱汁
10.翻炒均匀后盖盖，开中大火收汁，大约烧至5分钟，期间要时常翻下锅，避免糊锅
11.汤汁收浓稠后撒点黑胡椒粉（不喜欢的可以忽略）炒匀后起锅
12.盛出趁热吃味道最好！
小贴士：在调制咖喱酱料时，酱油倒多了会太咸，所以要加点清水一起调配
咖喱加上黑胡椒不但可以提香还提高记忆力哦
土豆含淀粉较多，所以在煮的时候要时常翻动一下，以免糊锅
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