蔬菜烩黑豆的做法（健脾开胃食谱）
蔬菜烩黑豆做法简单是健脾开胃食谱做法大全的常见菜，不一定要看蔬菜烩黑豆视频才能学会，但怎么做蔬菜烩黑豆最好吃，跟着的做法图解来做这道蔬菜烩黑豆吧 。
蔬菜烩黑豆的食材和调料：
胡萝卜 1/2 个，切丁 西葫芦 1个，切丁 西红柿 2个，切丁 芹菜 3根，切丁 煮好的黑豆 300克 橄榄油 1汤匙 盐 1茶匙 碎黑胡椒 1/2茶匙 玉米淀粉 1茶匙 水 100毫升
教您蔬菜烩黑豆的家常做法，如何做蔬菜烩黑豆才好吃
一、 倒油热锅，加入盐和碎胡椒，炒一下，加入蔬菜 。
二、 转中火，翻炒，加入豆子，烩5到7分钟 。
三、 玉米淀粉和水调和好，撒入锅内，搅拌均匀，继续煮3分钟即可 。
家常美食小贴士：
【蔬菜烩黑豆的做法（健脾开胃食谱）】配上25%有机杂粮米饭，就是一顿丰盛美味的午餐咯 。^_^
推荐阅读
- 吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆
- 经期吃什么蔬菜最好？女性经期要注意什么饮食禁忌？
- 吃水果蔬菜给你带来好心情
- 蔬菜怎么养叶防病？蔬菜养叶防病的高手微生物农药
- 蔬菜怎么选择除草剂？根据蔬菜品种选择除草剂
- 【怎样清除蔬菜残留农药】如何清除蔬菜残留农药
- 【白菜的做法】夏季蔬菜之白菜做法大全
- 【紫色茄子】夏季紫色蔬菜之茄子做法大全
- 黑豆的药用价值与功效-哪些人不能吃黑豆
- 蔬菜叶面肥如何选择，怎样使用？