什锦蔬菜煎饼的做法(补阳食谱)
什锦蔬菜煎饼的做法简单是补阳食谱的常见菜,不一定要看什锦蔬菜煎饼视频才能学会,但怎么做什锦蔬菜煎饼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道什锦蔬菜煎饼吧 。
什锦蔬菜煎饼材料:茄子1/2条,红萝卜20公克,高丽菜20公克,青椒20公克,红甜椒20公克,牛蒡20公克,韭菜3根,南瓜20公克,沙拉油3大匙,面煳:60公克,糯米粉30公克,水50㏄,盐1/2茶匙
做法:【什锦蔬菜煎饼的做法(补阳食谱)】1.先将所有蔬菜洗净后,茄子、牛蒡切片;红萝卜、高丽菜、青椒、红甜椒、南瓜切条;韭菜切段,备用 。
2.热锅,加入1大匙沙拉油,再加入作法1,以小火拌炒约3分钟后,捞出沥干水分 。
3.将沥干的作法2加入盐、中筋面粉、糯米粉一起拌匀,再分次少量加入水拌匀,直至黏结无干粉状,即为蔬菜面煳 。
4.平底锅热锅,加入2大匙沙拉油,将作法3蔬菜面煳均匀铺上,并不时摇动锅子转动面饼,以小火煎至两面呈金黄色即可 。
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