孢子粉的功效和用法
灵芝孢子是在灵芝的生长和成熟期(即灵芝的种子)从灵芝g中喷出的很小的卵形生殖细胞 。壁破裂后 ， 它更适合人体胃直接吸收 。灵芝孢子粉具有灵芝的所有遗传物质和保健作用 ， 其药用价值受到越来越多的关注 。那么灵芝孢子粉的作用和功能是什么呢?灵芝孢子粉的用法和用量是什么?
中医解说：
灵芝 ， 味甘性平 ， 归肾经、肺经、肝经、心经 。属于补虚药 ， 具有补气安神 ， 止咳平喘功效 ， 常用于主治心神不宁 ， 失眠心悸 ， 肺虚咳喘 ， 虚劳短气 ， 不思饮食 。
灵芝孢子粉的营养价值
灵芝孢子粉是灵芝成熟时释放出来的咖啡色粉末 ， 是灵芝的精华 。灵芝孢子粉中的有效成份含量远远高于灵芝母体 ， 效果相当于灵芝的75倍 。
灵芝孢子粉中发挥作用的主要是灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、腺苷、多肽等 。
破壁灵芝孢子粉的作用
1、保护心血管系统
动物实验和临床试验均表明 ， 破壁灵芝孢子粉可有效地扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量 ， 改善心肌微循环 ， 增强心肌氧和能量的供给 ， 因此 ， 对心肌缺血具有保护作用 ， 可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。
2、提高机体免疫力
破壁灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节和激活剂 ， 它可显著提高机体的免疫功能 ， 增强患者自身的抗癌能力 。
文章插图
3、保肝解毒
【孢子粉的功效和用法】破壁灵芝孢子粉对多种肝损伤有保护作用 ， 无论在肝脏损害发生前还是发生后 ， 服用破壁灵芝孢子粉都可保护肝脏 ， 减轻肝损伤 。
4、抗神经衰弱
汉方中 ， 灵芝就已用于神经衰弱症与失眠 ， 它对于中枢神经系统有较强的调节作用 ， 具有镇静安神的功效 ， 对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品 ， 国家药典中 ， 灵芝就是有效的安眠宁神之药 。
5、抗衰老
破壁灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效 。
6、抗过敏
实验证明：灵芝破壁孢子粉可阻断过敏反应介质的释放 ， 防止过敏反应的发生 。
7、美容
民间称灵芝为"长生不老"药 ， 主要在于它具有养颜护肤之功效 ， 能延缓人体衰老 。破壁灵芝孢子粉内服 ， 与灵芝美容品互相配合使用 ， 可令肌肤光滑细腻 ， 有效防止细菌对肌肤的侵袭 。
服用灵芝孢子粉的注意事项
1、一般在服后3-5天起效 ， 有些人要10多天后起效 ， 极少数人要30-60天才起效;
2、服用时间和服用效果有关 ， 效果好 ， 服用时间2-3个月 ， 多则需6-12个月 ， 也可长期服用 。
灵芝孢子粉的用法用量：
一般每次1-2克 ， 每日1-3次;
宜用温水冲服 ， 以免温度过高破坏其中的活性物质 。
建议饭前服用灵芝破壁孢子粉 ， 以避免食物影响效果 。
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