千叶豆腐是豆制品吗?有哪些营养价值?
千叶豆腐也叫千页豆腐,台湾原本叫百叶豆腐,在回答千页豆腐是否属于豆制品之前,我们先来看看看什么是豆制品 。
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豆制品,顾名思义就是用豆类制成的产品,其主要是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品 。这里我们要注意一个重点,那就是“以豆类为主要原料”,如果说千页豆腐的成分表当中是以豆类为主要原料的,那就属于豆制品,如果不是,那就不属于 。
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那就来看看千页豆腐的原料有哪些 。1、大豆分离蛋白;2、大豆油(色拉油);3、千页素;4、盐、糖、味精、白色素;5、冰水;6、淀粉(土豆淀粉、木薯淀粉、玉米淀粉);7、鸡蛋 。我们可以看到,这千页豆腐的原料里面只有大豆分离蛋白和大豆油有豆类的影子,其余的成分都跟豆子没有什么关联,并且大豆油还不一定用,可能使用其他的植物油,所以从“以豆制品为主要原料”来说,我认为千页豆腐不属于豆制品 。千页豆腐不属于豆制品,更不是豆腐,但是千页豆腐的名称里面之所有“豆腐”的字眼,因为它本身具有一些豆腐的香气,并且跟豆腐一样细嫩,颜色形状都类似 。
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【千叶豆腐是豆制品吗?有哪些营养价值?】千页豆腐不是豆制品,更不是豆腐,但是它也有自身的优点,那就是它除了有豆腐的香气和嫩滑之外,它比豆腐更加富有弹性和韧性,口感鲜嫩爽滑,且烹饪方式多种多样,煎、炒、火锅、炖、炸都可以 。另外千页豆腐还有一个优点那就是保质期较长,加上它本身的味道特点,所以受到很多商家和食客的喜爱 。
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千页豆腐主要营养成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪等,属于低脂食品,食用千页豆腐可补充大豆蛋白,具有降压降脂,预防心血管疾病等功效 。但是千页豆腐属于工业合成产品,添加剂较多,营养成分比不上传统的豆腐,也没有传统的豆腐健康,所以建议少吃一些千页豆腐 。
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