缤纷米饭三明治的做法（贫血食谱）
缤纷米饭三明治做法简单是贫血食谱的常见菜，不一定要看缤纷米饭三明治视频才能学会，但怎么做缤纷米饭三明治最好吃，跟着的做法图解来做这道缤纷米饭三明治吧 。
缤纷米饭三明治的功效与作用：明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻
缤纷米饭三明治的食材和调料：米饭菠菜金针菇盐香油糖米醋美极鲜辣椒粉
教您缤纷米饭三明治的家常做法，如何做缤纷米饭三明治才好吃【缤纷米饭三明治的做法（贫血食谱）】1.黑芝麻用炒锅煸熟备用
2.菠菜用水焯熟后用少许盐、香油拌匀 。金针菇焯熟后用盐、米醋、糖、辣椒粉拌匀 。
3.蒸好的米饭盛出一小部分用米醋、美极鲜、酱油、香油拌匀 。
4.把白米饭按成正方形
5.放上拌好的菠菜
6.放上按成正方形的美极鲜米饭后撒上黑芝麻
7.第三层放上白米饭
8.放上拌好的金针菇后用小香葱和辣椒圈点缀即可
9.菜饭结合，软糯清爽 。
10.吃上一口，回味无穷
11.缤纷米饭三明治，继续努力做美食！~
小贴士1、米饭蒸好后可以用做寿司的方法先拌好米饭 。
2、饭团要压实避免散开 。
3、调料尽量的少放些，清淡的饮食最健康 。
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