吃冰淇淋会发胖吗，记住控量不贪恋
夏季到来，又开始变得干燥烦闷，这时候吃上一口美味的冰淇凌，就像是直接冲进了瀑布下，清爽戒躁，说到冰淇淋，是很多人都喜欢吃的，但是冰淇淋是属于高热量的食物，里面的卡路里很高，那吃冰淇淋会长胖吗?我们一起来看一下吧!
【吃冰淇淋会发胖吗，记住控量不贪恋】
冰淇淋是饮用水，牛乳，奶粉，奶油等为只要原材料，其中奶油的油脂量很高，还有的是添加了糖浆，香精，食物添加剂，色素，这些都是能产生脂肪的要素，人体在摄入糖分过多后会影响脂肪代谢，代谢不完全就容易造成脂肪的堆积，从而会有发胖的可能 。
吃冰淇淋是会长胖的，一支冰淇淋的热量是127大卡/100g, 里面含有的成分大多都是高热量的，成分不同，热量也会有所变化，在补充身体能量的同时，消耗不掉的能量就会容易堆积为脂肪，但是如果每天能克制吃的次数和食用量，是能缩小长胖的可能的 。
综上所示，吃冰淇凌是会长胖的，虽然味道可口，也能消减暑气，但是尽量少吃，而且在夏季饮用过凉食物，很容易刺激肠胃，造成肠胃不是从，严重会产生腹痛，拉肚子等问题，冰淇凌虽好，但不要贪吃哦 。
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