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日常生活如何预防白带异常？女性白带异常吃什么调理？

女性身体私处出现的一些小毛病会影响到女人的生殖健康的 ， 女性的私处是非常脆弱的 ， 很容易被感染一些疾病 ， 常见的就是白带异常了 ， 白带异常是高发的妇科疾病之一 ， 那么 ， 日常生活如何预防白带异常？女性白带异常吃什么调理？来看看 。

1、预防白带异常方法
增强免疫力：坚持锻炼增强体质；睡眠充足饮食合理营养均衡 ， 多进食含有非常丰富的维他命的食品 。
少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子 ， 如牛仔裤等亦要避免穿着 ， 紧身尼龙内裤应选择棉质内裤 。
如无必要少用卫生护垫：有一些女性朋友担忧白带弄脏内裤或懒得洗内裤 ， 平日总是用卫生护垫这种做法是不可取的 。不是月经期尽可能不要用卫生护垫 ， 应天天晚上用清水洗净外阴更换内裤 。此外也不要用各种药液清洗女性私处 ， 这样做反而会破坏女性私处的内环境以至于发生女性私处炎 。
少穿丁字裤：时下流行的丁字裤虽然可爱 ， 但不易吸汗 ， 又容易造成磨擦破皮 ， 易使细菌有入侵的机会 ， 最好少穿 。
性行为注意卫生：性行为也会增加感染的机会 ， 行房前应清洗外女性私处 ， 行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出 ， 因为精液为碱性 ， 会改变女性私处酸碱值 ， 想受孕的人也可采用此法 ， 因精子跑得快 ， 不受影响 ， 或使用保险套 ， 避免精液射入 。
每天清洗私处：外女性私处和腋下一样 ， 都是容易流汗的部位 ， 最好每天洗澡 ， 尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤 ， 避免闷热不透气的衣物如牛仔裤 ， 保持女性私处的乾爽最重要 。
定期检查：即便无任何不适也应该定期检查 ， 最好每年至少做一次全面的妇科体检 。
2、白带异常如何调理
1、温热型
临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等 ， 纳食较差 ， 小便黄 ， 舌苔黄腻厚 ， 脉弦数 。
食疗药膳
白果豆腐煎：白果10个(去心) ， 豆腐100克 ， 炖熟服食 。
三仁汤：白果仁10个 ， 薏苡仁50克 ， 冬瓜仁50克 ， 水煎 ， 取汤半碗 ， 每天1料 。
藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗 ， 鸡冠花30克 ， 水煎 ， 调红糖服 ， 每日服2次 。
2、脾虚型
临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断 ， 面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏 ， 舌质淡 ， 苔白腻 ， 脉缓 。
食疗药膳
鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克 ， 猪蹄1只 ， 共放砂锅内 ， 加适量的水 ， 慢火炖烂调味食 ， 每日1次 。
鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块) ， 白果10克 ， 党参30克 ， 白术10克 ， 淮山30克 ， 茯苓15克 ， 黄芪30克 ， 煮汤 ， 去药渣 ， 饮汤食肉 。每日1料 。
扁豆止带煎：白扁豆30克 ， 淮山30克 ， 红糖适量 。白扁豆用米泔水浸透去皮 ， 同淮山共煮至熟 ， 加适量红糖 ， 每日服2次 。
胡椒鸡蛋：胡椒7粒 ， 鸡蛋1枚 ， 先将胡椒炒焦 ， 研成末 。再将鸡蛋捅一小孔 ， 把胡椒末填人蛋内 ， 用厚纸将孔封固 ， 置于火上煮熟 ， 去壳吃 ， 每日2次 。
3、肾虚型
临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断 ， 腰酸如折、小腹冷痛 ， 苔薄白 ， 脉沉迟 。
食疗药膳
附桂鸡蛋汤：肉桂5克 ， 附子10克 ， 鸡蛋1枚 。将肉桂、附子水煎后 ， 去渣 ， 打人鸡蛋 ， 熟后食蛋饮汁 ， 每日2次 。
莲子芡实粥：莲子(去心)100克 ， 芡实100克 ， 鲜荷叶50克 ， 糯米50克 ， 煮粥 ， 熟后加砂糖适量调食 ， 每天1料 。
白带异常也是有不同的类型的 ， 中医在治疗白带异常的时候也是讲究对症下药的 ， 以上为大家介绍了不同类型白带的调理方法 ， 希望给大家带来帮助 。
以上为大家接扫了女性白带异常有哪些表现和如何调理白带异常 ， 女性白带异常一定要及时的到医院进行化验检查 ， 一旦确诊为妇科疾病需要积极地配合医生进行治疗 。
3、白带多的治疗方法
不管是何种原因所造成的白带多的现象发生 ， 它都会对女性的正常生活造成一定的影响 ， 因此想要做一名快乐轻松的无炎女人 ， 就要对症积极进行治疗 。
1、在明确诊断的前提下 ， 病理性白带的治疗 ， 最重要的是针对原发性疾病或特殊的病原体的处理 。
2、如果是异物引起的病理性白带 ， 要及时取出异物 ， 必要时采用抗菌药物 ， 预防和治疗继发细菌感染 。
3、针对女性私处和尿道或直肠存在的窦道 ， 手术切除是最好的根治办法 ， 同时也要配合一定的抗菌药物 ， 避免继发细菌感染 。
4、如果显微镜检查证实存在滴虫感染 ， 药物治疗是比较常见的治疗手段 ， 常见的药物如甲硝痤、替硝错等 。根据白带增多病因的不同医生一般都采取不同的治疗方式 ， 是女性的健康尽快回到身边 。
引起白带多的原因除了以上4种生理性因素 ， 还有就是病理性因素了 ， 除了女性私处炎之外 ， 其它如子宫颈炎、骨盆腔发炎、子宫颈癌、子宫肌瘤、子宫体腺癌、女性私处异物等 ， 都可以造成白带多 。不过 ， 临床上从西医的角度来看 ， 还是以子宫颈炎、滴虫性女性私处炎、霉菌性女性私处炎、老年性女性私处炎较常见 。
【日常生活如何预防白带异常？女性白带异常吃什么调理？】 小编最希望提醒大家的是 ， 如果是因为病理性的原因导致的白带过多 ， 女性朋友们一定要重视起来 ， 否则很可能导致疾病被延误 ， 最终引发疾病加重 。

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