香菇蚝油烩海参的做法(海鲜菜谱)

鲜嫩的香菇,配以弹牙的海参,只用蚝油烹饪的海参菜式还是很受欢迎的 。
香菇蚝油烩海参的主料:辽参(4条)香菇(6朵)西兰花(1个)葱(少许)生姜(1小块)独头蒜(1个)香菇蚝油烩海参的调料:盐(少许)料酒(少许)李锦记旧庄蚝油(适量)做香菇蚝油烩海参所需厨具:炒锅香菇蚝油烩海参的做法图解步骤
1.主材备齐 。
2.海参切片,香菇切丝,西兰花切小块 。葱切丝,姜切末,大蒜切蒜末备用 。
3.海参片加葱丝,姜末,蒜末,盐、料酒腌15分钟 。
4.锅中加水并加入少许盐,烧开 。
5.下西兰花焯烫 。变软后迅速捞起 。
6.焯烫好的西兰花在盘中围一圈摆盘,备用 。
7.锅中入油烧热下香菇煸炒 。
8.加入腌过的海参片和葱姜水 。
9.加入适量的李锦记蚝油 。
10.大火快速翻炒1~2分钟 。
11.装盘填入西兰花的中间即可 。
小窍门:1、西兰花焯水后迅速过冷水,可增加爽脆的口感 。2、海参是不易入味的食材,用香菇蚝油烹饪能增加海参的鲜美度 。
【香菇蚝油烩海参的做法(海鲜菜谱)】

    推荐阅读