红枣糯米粥的做法
相信大家对于红枣肯定是非常熟悉的吧，红枣不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃红枣可以起到补血和提高人体免疫力的作用，此外红枣还有促进消化等效用，所以红枣受到了大家的喜爱，红枣的吃法有很多种，我们不但可以直接食用红枣而且也可以采用红枣来煮粥，下文我们介绍一下红枣糯米粥的做法 。
红枣糯米粥属于家常类菜肴，主料有糯米，枣，羊骨，白砂糖等 。有肾调养调理 贫血调理等功效 。
1：将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡半个小时.
【红枣糯米粥的做法】2：锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中.
3：放入红枣.
4：用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底.
5：烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来
6：开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可
7：盛出，加适量红糖搅匀趁热食用
功效：
养胃补虚，治脾胃气虚所致的胃脘隐痛，喜温喜按者 。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣，我们知道红枣不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃红枣有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了红枣糯米粥的做法，相信大家都掌握了吧 。
推荐阅读
- 如何做家常桂花糕 怎么做家常桂花糕
- 红曲酒糟怎么做菜
- 煮黑米粥真的能放碱吗
- 奶黄豆沙包如何做 奶黄豆沙包怎样做
- 黑糯米酒有什么用
- 红枣姜茶的做法是什么
- 制作糯米糕的好方法 如何做糯米糕
- 红枣枸杞鸡汤的做法介绍
- 泡酒可以放红枣吗
- 红枣葡萄干糯米粥的做法是什么