经期可以喝蜂蜜水吗
有人说蜂蜜水是凉性 。对月经不调的女性不利 。众所周知，蜂蜜水具有美丽和美丽的喝蜂蜜水，我们可以一起探索，但是这里的编辑提醒大家，不要在月经期间喝太冷的饮料和辛辣的食物 。
月经期与是否可以吃蜂蜜之间没有内在联系，因此可以在月经期食用蜂蜜，并且蜂蜜很热，这在月经期需要 。
它还含有丰富的矿物质，例如：钾可用于身心，钙可用于缓解补血液，磷可用于大脑以及对人体有益的各种营养 。人体维生素还含有氨基酸，酶和有机酸 。它可以促进消化 。蜂蜜可以调节肠胃功能功效，没有任何副作用 。
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【经期可以喝蜂蜜水吗】专家指出，在月经期间，喝每天晚上睡前喝1杯热牛奶加蜂蜜可以缓解月经症状 。原因是牛奶中的钾含量高，蜂蜜中的镁含量高，可以缓解情绪，减轻腹痛，预防感染并减少经血量 。
此外，蜂蜜还具有排毒，抗菌，消炎，保湿，防腐，保护伤口，促进细胞再生和渗出液吸收等多种功能 。蜂蜜富含葡萄糖，蛋白质，维生素，有机酸，氨基酸，花粉等营养成分，热量也很低，不仅有利于增加肝脏的排毒能力，而且具有健胃养胃的作用 。帮助消化 。
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