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孕妇左侧睡胎动历害怎么回事 如何应对宝宝的胎动减少

在怀孕的时候孕妈妈对自己的身体细节十分的上心 ， 毕竟自己的身体的反应也是胎宝宝的反应 ， 有的时候一些习惯也能发现胎宝宝的行动 ， 下面的小编为大家分享孕妇左侧睡胎动历害怎么回事 ， 如何应对宝宝的胎动减少大家一起来看吧 。
妊娠18周之后 ， 孕妇就可以隐约地感觉到胎动 。虽然有时候宝宝在肚子里的踢动让妈妈不太舒服 ， 但这是显示他健不健康的标志 。如果在吃东西、散步之后 ， 婴儿踢脚没有增加 ， 你可能需要就医检查 ， 以免有危险 。
一、关于怀孕期间胎动的知识1、表示宝宝健康
胎动是宝宝健康和发育良好的标志 。当宝宝在子宫里打嗝、转弯等 ， 你会感觉到胎动 。宝宝伸展四肢时 ， 你可能会感觉到肚子嗖的挥动和乱动 。
2、反应环境变化
有时候婴儿会因为环境的变化而乱踢 ， 例如有噪音或是妈妈吃了东西之后 ， 宝宝可能会移动或伸展四肢来回应外在的刺激 。
胎动可以知道宝宝健不健康 。
3、左侧躺胎动多
当妈妈左侧躺的时候 ， 宝宝的胎动次数会增加 。怀孕期间左侧躺会增加血液供应给宝宝 ， 因此胎儿的动作会改善 ， 你会感觉到胎动 。
4、用餐后胎动多
在你怀孕的阶段 ， 你很容易就会发现 ， 当你吃完饭之后 ， 宝宝的胎动会增加 。正常情况下 ， 健康的胎儿一天会踢15~20次 。
5、怀孕九周才有
胎儿开始胎动的时间是9周之后 。然而 ， 早期的胎动只能在超声波上检测到 。大多数的妈妈都可以感觉到肚子乱动 ， 24周之后胎动会变频繁 。
6、留意胎动次数
妊娠28周之后 ， 医生可能会建议你计算胎动的次数 ， 因为宝宝活动力降低有可能是因为氧气供应不足或是血糖下降 ， 因此需要特别留意 。
7、36周后胎动少
怀孕36周之后 ， 胎动可能会减少 ， 这并不一定代表宝宝有问题 。有时候宝宝会在子宫里休息 ， 加上子宫内空间减少 ， 宝宝自然也会减少移动 。
二、如何应对宝宝的胎动减少1、尝试吃点东西
有时候宝宝会因为血糖的升高而移动身体 。你也可以尝试吃点比较冰凉的食物来刺激宝宝 ， 像是冰淇淋 ， 子宫温度改变通常会刺激到宝宝 。
2、到屋外散散步
如果你没什么特别移动时 ， 宝宝有可能在子宫里休息睡觉 ， 因此你可以试试动动身子 ， 感觉一下宝宝有没有开始动作 。
【孕妇左侧睡胎动历害怎么回事 如何应对宝宝的胎动减少】
3、聆听喜欢音乐
宝宝对子宫外的声音是有反应的 ， 尤其是大声响 ， 因此你可以尝试播放一些你喜欢的歌曲 ， 刺激宝宝动作 。或者你也可以和宝宝说话 ， 胎儿对妈妈的声音很敏感 。

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