木耳冬菇蒸滑鸡的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
木耳冬菇蒸滑鸡的简介:蒸滑鸡在粤菜里是最常见的一种烹调方式,它保留了鸡肉原汁原味和鲜嫩香滑的口感 。很受家庭煮妇(夫)青睐的一道美食,简单、健康、快速 。。。家庭成员不多的可以整只鸡买回来,一半煲汤、一半做菜,当然超市或市场里也有分开销售的新鲜鸡肉,视自个实际情况灵活处理吧 。
木耳冬菇蒸滑鸡的食材:主料:走地鸡半只干冬菇3个干黑木耳5个辅料:油适量盐适量生抽2汤匙胡椒粉少许鸡粉少许生粉1汤匙香油少许米酒1汤匙生姜2片葱1根大枣1个木耳冬菇蒸滑鸡的做法图解步骤:1.走地鸡洗净、拔掉皮上的细毛,剪去鸡脚指甲,沥干水,斩成小块 。
2.冬菇、木耳泡发软、去掉头部 。红枣去核、切成片,葱洗净去头尾、葱头和叶子分开切粒,生姜切成丝 。
3.木耳和冬菇分别切成条状 。
4.用一个较大的碗盛起鸡肉,加上盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、米酒 。
5.丢进姜丝、葱头、红枣、搅拌均匀,腌制片刻 。
6.再加进生粉、香油充分搅拌 。
7.最后倒进切好的冬菇、木耳,用筷子拌匀 。
8.上锅隔水大火蒸20分钟
9.取出拌匀,撒下葱花即可开动 。
小贴士:【木耳冬菇蒸滑鸡的做法(延缓衰老食谱)】鸡的大小蒸的时间也有所区别,切开的鸡肉一般大火蒸15--20分钟即可,蒸的时间长了鸡肉会柴且老 。提前腌制20分钟最好,生粉和香油一定要最后放,以便锁住鸡肉的鲜汁 。
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