经期子宫健康有哪些表现
【经期子宫健康有哪些表现】 一般来说,女性在月经期间的一些表现通常可以反映子宫是否健康 。那么女性在经期有哪些表现说明子宫健康呢？
月经，是一个女人身体健康的晴雨表，当出现月经提前或推迟，月经量也忽多忽少，甚至有很多人感觉例假一类，像是历了一场劫难，疼痛难忍，小腹下坠酸胀，胸部也会感到刺痛难忍，所以，很多女性为例假烦恼着，希望她来，又希望她不来，对于每次月经，如果有这样四个表现，你会发现，你的子宫很健康 。
女人月经期间，若有这4个现象，说明子宫健康，恭喜你保养的不错
一、月经周期正好是28天
黄帝内经中讲，女子二七天癸至，也就是14岁，雌激素开始到来生发推动，月经悄无声息的就来了，第二性征开始发育了，月经的标准周期是28天，计算方法很简单，比如这次月经是周一来的，那么就要看下次月经是不是28天后的周一来，不能用日月来计算，那样算是不准确的，因为有的月是28天，也有的是30天或者31天 。女子从14岁开始来月经，这就证明女性有了天癸，没有天癸的女人称为“石女”，一辈子不来例假，也没有第二性征的发育 。当来了月经，按时来，是身体健康的其中一个表现，下面我们看第二种表现 。
二、月经量正好
每次来月经，排出瘀堵和毒素垃圾，一般来说，一天换掉3-5片卫生巾，如果经量过多，换上新的卫生巾，瞬间就湿透了，那这样的肯定就不正常了，一般是脾虚无法固摄经血，经常的经血过多，容易造成贫血，晕厥等情况，当然，还有子宫内膜异常，尽快做相关检查，排查原因对症处理 。还有的人经血过少，甚至一天两天就干净了，这样的多数是血虚，血瘀等原因导致的 。
三、月经的颜色正常
月经的颜色也是身体健康与否的一个表现，正常的月经颜色是深红，不稀不稠，无血块，无异味，但是如果一个女子的月经颜色发粉红、鲜红、发黑等都是不正常的，粉红色且偏稀多是气血不足， 鲜红多是内热比较重，发黑且有血块多数是受寒导致的，受寒的原因可能是穿衣太单薄，或者是贪吃冷饮和水果过多造成的，总之，如果你的月经颜色正常，恭喜你，月经没有什么大问题 。
四、月经来时无疼痛
很多女性来月经时会有疼痛的感觉，严重的可能会疼的死去活来，多数是气血不畅、寒凝导致的，也有的是酸胀，小腹下坠，这样的多数是子宫有了问题，或者妇科有炎症导致的，建议及早就医 。如果来月经时候没有感觉，不酸不痛不胀，几乎没有不适，那么恭喜你，你的月经很正常 。
总之，月经，每个月按时来，按量来，没有疼痛，没有酸胀，没有下坠，心情没有易怒烦躁，平和度过经期，是每个女人所希望的，平时不要熬夜，少食生冷，保持心情舒畅，做一个月月轻松的女人 。
推荐阅读
- 上班族5个小动作 在办公室保住健康
- 经期手脚冰凉是什么原因？一来大姨妈就手脚冰凉怎么办？
- 【盐吃多了有什么危害】食盐吃多对健康的八大危害
- 边牧犬健康食物推荐
- 老人补钙 四种食物帮助老人健康补钙
- 老人养生 做这十个小动作健康长寿没问题
- 中老人如何健康减肥？中老人减肥注意事项
- 玩游戏预防老年痴呆？老人更健康但勿沉迷
- 过度怀旧影响身心健康 如何缓解？
- 经期吃什么蔬菜最好？女性经期要注意什么饮食禁忌？