咸蛋黄南瓜 制作方法
【咸蛋黄南瓜 制作方法】
1、先把南瓜去皮 。再将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状 。
2、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个) 。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多) 提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃!
3、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)
4、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下) 。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成 。
推荐阅读
- 咸菜肚丝的做法(青少年食谱)
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 潮汕咸鱼做法和技巧 怎么做潮汕咸鱼
- 长南瓜和圆南瓜的区别到底在哪里 长南瓜和圆南瓜的营养价值一样吗
- 揭秘恭亲王奕訢为何在咸丰灵前嚎啕大哭?
- 蛋黄蜂蜜面膜可以天天做吗 此面膜的功效
- 【腌咸菜的做法大全】又到一年年底 你家腌咸菜了吗
- 南瓜子的营养价值及功效与作用_有什么好处与禁忌食用方法
- 南瓜能生吃吗
- 南瓜饼的制作方法和步骤 南瓜饼怎么做