营养杂蔬奶香小馒头的做法(学龄期儿童食谱)
营养杂蔬奶香小馒头做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看营养杂蔬奶香小馒头视频才能学会,但怎么做营养杂蔬奶香小馒头最好吃,跟着的做法图解来做这道营养杂蔬奶香小馒头吧 。
营养杂蔬奶香小馒头的食材和调料:面粉 胡萝卜 紫薯 南瓜 奶粉 酵母
营养杂蔬奶香小馒头的的家常做法,营养杂蔬奶香小馒头怎么做好吃一、面粉、奶粉、酵母、胡萝卜、紫薯、南瓜
二、将紫薯、胡萝卜、南瓜切成块和片
三、入锅内蒸至熟透
【营养杂蔬奶香小馒头的做法(学龄期儿童食谱)】四、200克面粉、50克奶粉混和,将蒸熟的胡萝卜压成泥放到混合好的面粉中
五、酵母用温水化开
六、按4的方法将紫薯、胡萝卜、南瓜压成泥,将酵母水分别倒入三份面里和成面团,静置发酵至两倍大
七、将发好的面团排气后再静置15分钟,然后分成适当大小的面剂子
八、分别将紫薯、南瓜、胡萝卜的按7的方法操作后揉成光滑的馒头坯静置20分钟再次饧发
九、锅内加适量水,放入饧发好的馒头坯,大火烧开后转中火蒸12分钟即可
家常美食小贴士:如果馒头稍大些的话可延长蒸至15分钟 。和面的杂蔬可自己随意调配 。和面时一定不要加水,全是杂蔬泥和面,只要酵母里那一点点水就可以了 。
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