酒后脸红怎么办
出外应酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢？首先要记得不能空腹喝酒，这样不仅易醉还会伤胃 。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶，它们会对胃产生保护，减少酒精对胃的伤害 。1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害 。2、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉 。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害 。3、淡盐水喝酒前喝一些淡盐水，，可以让酒尽快排出去 。4、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害 。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉 。
【酒后脸红怎么办】喝酒小诀窍有哪些1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量 。3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时加冰块 。4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒 。5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的能力 。6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。8、疲倦时暂时别喝为宜 。9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、剂、感冒药之后 。10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。
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