婴儿米粉是什么做的 婴儿米粉怎么吃要避免五大误区
许多新手妈妈对婴儿米粉不是很了解 ， 那么婴儿米粉是什么做的呢 ， 婴儿米粉怎么吃 ， 婴儿吃米粉要避免五大误区 ， 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
1、婴儿米粉是什么做的 婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时 ， 为补充婴幼儿营养的辅助食品 。它是以大米为主要原料 ， 以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料 ， 加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品 。
婴儿米粉相对更加纯净、科学 ， 更加接近成人食品 。而随着现代科学工艺的提高 ， 大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富 。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外 ， 还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等 。
为满足婴儿不同阶段的营养所需 ， 保持婴儿的营养全面均衡 ， 喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行 。
2、婴儿米粉的吃法【婴儿米粉是什么做的 婴儿米粉怎么吃要避免五大误区】 婴儿米粉大部分都是熟制的 ， 将1匙米粉加入3～4匙温水 ， 放置一会儿 ， 使米粉充分被水湿润 ， 用筷子按照顺时针方向调成糊状 ， 用勺子喂即可 ， 这样能训练孩子用勺子吃饭的能力和吞咽能 。
3、婴儿吃米粉要避免的误区 误区一：用开水冲米粉
很多人都觉得米粉要用开水冲才能更好的溶解 ， 然后再放凉给宝宝吃 ， 很多人冲奶粉也是这样 。然而 ， 米粉中含有多种营养物质 ， 如乳清蛋白、维生素等 ， 在遇到高温开水时 ， 分子结构会被破坏 ， 这样一来 ， 米粉的营养价值就大打折扣了 。另外 ， 矿泉水也是不可以的 。
正确做法：是烧开水以后凉一会 ， 等到60-70度 ， 再倒进米粉中搅拌均匀 。
误区二：用菜汤或果汁冲米粉
经常看到很多婴儿食谱 ， 会建议妈妈们把菜汁或果汁兑到米粉中给宝宝吃 ， 很多妈妈可能也会觉得 ， 用水冲米粉没什么味道 ， 加点果汁或者蔬菜汁既有味道又健康 。其实果汁或菜汁并不适合给宝宝吃 ， 因为果汁中的主要成分是糖 ， 小宝宝最好不要摄入太多糖 ， 而蔬菜煮汁也不是特别推荐 ， 我们要的是蔬菜里的营养素、维生素 ， 这些营养素在加热过程中 ， 破坏非常多 ， 就失去了它本来的意义了 。
正确做法：一般购买的米粉包装上会建议你用水或奶冲调 ， 大家就不要的用其他东西冲了哦 ， 如果想要让宝宝在吃米粉的同时再吃点蔬菜水果 ， 菜泥或果泥会更适合宝宝 。
误区三：加点盐、糖更有味道
尝过米粉的妈妈都知道 ， 米粉味道非常淡 ， 既没有甜味 ， 也没有咸味 。可没味道宝宝不爱吃呀！宝宝喜欢甜的 ， 有的家长就想办法往里面加点糖；还有的家长偷偷往里面加点盐 ， 觉得提前吃盐才有力气 。
正确做法：1岁内的宝宝是不需要任何调味品的 ， 尤其是盐 。盐会加重宝宝的肾脏负担 ， 过量时甚至会导致器官受损 ， 摄入太多糖也会导致小孩子肥胖 。
误区四：用奶瓶喂米粉
有的妈妈觉得刚开始给宝宝添加米粉 ， 调的稀一点 ， 可以用大孔奶嘴的奶瓶让宝宝自己吃 ， 其实这是错误的！辅食的意义是让宝宝从喝奶逐渐进步到大人的进食方式 。用奶瓶喂宝宝吃米粉 ， 宝宝会直接把米粉吸入到嘴巴里 ， 再直接咽下去 。整个过程简单粗暴 ， 宝宝的喂养模式没有得到任何的改变和进步 。
正确做法：在给宝宝喂食米粉的时候 ， 要使用小勺子慢慢喂食 ， 放少量米粉在宝宝的舌头后边 ， 让宝宝感受食物的味道和放在嘴里的感觉 。让宝宝学习吃饭 ， 学习用舌头和口腔的运动咀嚼、吞咽食物 。喂米粉时最好用软软的硅胶勺哦~
误区五：把米粉当做主食
有的妈妈认为宝宝添加的米粉 ， 就和成人的米饭一样 ， 可以当主食了 ， 就慢慢减少母乳或配方奶的喂养 ， 增加宝宝吃米粉的量和次数 。这种做法是不对的 。米粉作为辅食 ， 顾名思义 ， 是辅助食品 。宝宝最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质 。
正确做法：宝宝1岁以内的口粮还是要以母乳或配方奶为主食 ， 米粉和其他辅食作为辅助 。
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