三七花泡水喝的功效与禁忌 三七花泡水喝的好处与注意事项
1、降压、调血脂 。三七花中因为有一定的活血物质，所以能够帮助降低血液中的胆固醇的成分，同时也能够帮助降低血液的粘稠度，所以对于中老年人来讲，是能够帮助调节血压和血脂的水平，帮助有效预防和缓解高血压和高血脂等的问题 。对于中老年人来讲，经常喝能够对心脑血管起到很好的调节和帮助 。
2、缓解失眠 。人到中年、老年之后，因为生活压力、精神压力以及身体的一些变化，导致很容易出现失眠的症状 。而睡眠本身的质量是会影响到人的身体健康以及寿命的 。所以这个时候身体的各个脏器之间都会出现不平衡的状态 。常喝三七花能够帮助平肝阳，调节肝脏内的气机，帮助维持身体之间的内脏的平衡，也就能够帮助缓解失眠的症状 。
【三七花泡水喝的功效与禁忌 三七花泡水喝的好处与注意事项】3、养护肝脏 。人的肝脏无时不刻不在负责着身体的排毒和内脏之间的平衡 。而若是肝气过盛或者是肝气下降是，都会导致身体出现异常 。像是若是肝气过旺的时候，就会导致出现头眼胀痛、胸闷、心慌等的不适的症状 。所欲对于肝脏的养护尤为重要，经常用三七花泡水喝，对于肝气的上扬有一定的抑制的作用，所以也是可以帮助我们养肝护肝的 。
4、清凉解毒 。三七花作为一味中药材，清凉解毒的功效也是很显著的 。服用之后能够帮助降血压、清热解毒、镇定安神 。若是你在生活中经常感觉到血压会升高或者是经常咽喉上火发炎，都可以用三七花泡水来进行缓解 。
5、女性月经期间，不要服用 。女性服用三七花有活血化瘀的功效，能够帮助身体排热解毒，但是因为三七花本性甘凉，所以在月经期间，本身人的身体就害怕凉性的物质 。这个时候喝三七花很有可能会适得其反 。女性若是服用之后，很容易导致月经量的增加，这样就会引起身体的不适的症状 。所以月经期间，最好不要服用 。
6、身体虚寒的人慎用 。如果是身体虚寒的人群，在选择服用三七花泡水喝的时候一定要注意，最好是不要服用 。因为是患者的身体状况其实是不太适合服用这种寒凉的食物 。三七花若是服用反而会加重本身身体的虚寒的症状 。若是你服用之后就出现感冒、流鼻涕等的副作用，最好停止服用，避免加重身体的症状 。
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