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有什么有效治疗咳嗽的方法？咳嗽有什么不能吃？

咳嗽是一种常见的疾病 ， 通常伴随着感冒发烧 ， 而且只要一咳起来就很难制止 ， 所以大人一般在咳嗽的初期就会想办法治疗 ， 因为到了后期就很难治 ， 要打针吃药很是麻烦 。那么有什么有效治疗咳嗽的方法？咳嗽有什么不能吃？我们来看一看 。。

1、治疗咳嗽最有效的方法
1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮 ， 剖开去核 ， 加入适量冰糖 ， 放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞 ， 塞一些盐 ， 用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟 ， 取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 颇具奇效 。
3、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱 ， 放在锅中隔水蒸软 ， 趁热食用 。
4、萝卜蜂蜜饮
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟 ， 去渣 ， 加蜂蜜 ， 再煮沸即可 。温热服下 ， 每日1～2次 。治疗伤风咳嗽 ， 以风寒感冒咳嗽为宜 。
5、糖煮金桔
将金桔洗净 ， 用牙签戳两三个洞 ， 加水淹没煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存 ， 每回舀一些温热食用 。
6、白糖拌鸡蛋
先将一个鸡蛋磕在碗里 ， 不要搅动 。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖 。将撒上白糖的鸡蛋拌匀 ， 蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样 。立刻吃完后马上刷牙 ， 然后上床睡觉 。睡醒了 ， 咳嗽就会好了 。
7、荸荠百合羹
将荸荠洗净去皮捣烂 ， 雪梨洗净连皮切碎去核 ， 百合洗净后 ， 三者混合加水煎煮 ， 后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。温热食用 。治疗痰热咳嗽 ， 痰黄稠 ， 咽喉不利 。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 。
8、多喝温开水
将温开水含在口中也有非常好的止咳效果 。干咳嗽 ， 感冒或过敏引起均可用：生黑芝麻3钱（约半汤匙） ， 冰糖适量 ， 共捣碎 ， 用滚开水冲成半碗汤 ， 早晨空服 ， 3天痊愈 ， 忌吃鱼腥、过咸食物 。
在治疗咳嗽期间 ， 也有很多食物是不能吃的 。咳嗽不能吃的东西 ， 下面一起来看看吧 。
2、咳嗽不能吃的东西
1、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。
2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起 。在咳嗽时胃肠功能比较薄弱 ， 油炸食品可加重胃肠负担 ， 且助湿助热 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹
咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意 ， 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、甜酸食物
酸食常敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也会助热 ， 使炎症不易治愈 。
3、预防咳嗽
1、平时多喝水
上班在家都要多喝水 ， 水可以加速我们身体内的环境新陈代谢 ， 可以帮你把一些脏的废的东西排出来~~
2、避免受冻淋雨
冬天要避免受冻 ， 夏天要避免淋雨 。敏感体质的人要多注意天气变化 ， 以做预防 。
3、禁烟
不吸烟 ， 少去夜市上吃一些烤串什么的 ， 环境实在不是多好 ， 油烟是可以致癌的不是只咳嗽那么简单 。
4、咳痰
喉咙里有痰要咳出来 ， 痰的前身就是细菌病毒 。经过我们身体的免疫系统灭活之后就会变成浓痰 。咳痰也要记得讲文明 。
5、辛辣食物和饮料
平时少吃一些辛辣的产品 ， 喝饮料时尽量选择不带色的 。特别是一些碳酸饮料~~~
6、增强体质
养生就是饮食讲究 ， 生活有规律 ， 还要运动 。所以运动是不可少的 ， 可以每天坚持慢跑15分钟~~~
【有什么有效治疗咳嗽的方法？咳嗽有什么不能吃？】

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