文章插图
1、红枣薏米炖燕窝：
【燕窝加什么炖最好 孕妇吃燕窝加什么炖最好】功效：薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸 。红枣补气养血，与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老 ， 清虚热 。
2、木瓜牛奶燕窝：
功效：木瓜炖燕窝可润肺，当肺部得到适当的滋润后 ， 能更好地行气活血 ， 使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻 ， 皱纹减少、面色红润 。
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