哪些人禁吃阿胶?什么人是不能吃阿胶的?
我们生活中的食物有很多 , 不同的食物有不同的营养价值 , 相信大家应该都吃过阿胶 , 阿胶是一种养颜补血的佳品 , 非常的受女人的欢迎 , 那你们知道吗?并不是任何人都能吃阿胶的 , 有些人是不能吃阿胶的 , 下面 , 给大家具体介绍一下不能吃阿胶的人 。
1、哪些人不能吃阿胶
1、消化功能低下人群
即是脾虚人群 , 虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定 , 但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能 , 尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。
PS:肠胃病不是一天产生 , 而是长期不良生活习惯造成的 , 建议从饮食入手 , 比如多喝小米粥等 。
2、阳虚人群
阳虚人群服用后 , 会出现食欲不振、胃部饱胀 , 出现消化功能障碍等症状 。
建议:当归生姜煮羊肉对女性极度虚弱疗效显着 。
3、爱上火的人群
爱上火的人群如果只用阿胶 , 会出现虚不受补的情况 , 火会越来越大 。
建议:上火就不要吃辣椒了 , 可吃些利于降火的食物 , 比如:猪肝、莲子、绿豆等 。
4、有伤口的人群
阿胶是活血的 , 所以如果有伤口就不能马上吃 , 等伤口结疤了再吃 , 不然伤口结不起来 。
建议:首先有伤口的人群 , 不要感染 , 不要沾水;再次 , 要忌辛辣的 , 像蛋糕类的甜点也少吃 , 发物像香菜之类的也不要吃 , 酒当然是也不能喝的 。
5、体内湿邪重的人群
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好 , 最重要的是舌苔厚腻 , 或者白或者黄 。
建议:要防湿邪 , 首先饮食结构应以谷类为主 , 粗细搭配 , 多吃蔬菜水果和薯类 , 可常喝薏米红豆粥健脾利湿;其次 , 身体越懒越要动 , 以利于祛除湿邪;再次 , 要适量出汗 , 给湿邪以出路 。
6、体内有淤血的人群
肤色晦黯 , 色素沉着 , 容易出现瘀斑 , 口唇黯淡 , 舌黯或有瘀点 , 舌下络脉紫黯或增粗 , 脉涩 。女性常常月经不好 , 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑 , 在身上待的时间短等!
建议:少量饮用一些红葡萄酒可以活血化瘀 , 另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的 。多吃一些菇类、小金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干等 , 喝一些玫
2、服用阿胶注意事项
一、阿胶药用时一般用量为3~9克 , 宜饭前服用 , 具体用量要根据个体体质情况来定 。
【哪些人禁吃阿胶?什么人是不能吃阿胶的?】
二、因为东阿阿胶性质比较平和 , 且药食两用 , 是适合细水长流长期服用的一种滋补品 , 《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法 , 因此 , 只要服用后没有明显不适感受 , 常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯 。
三、注意服用阿胶时 , 感冒时不要服用 , 不要同同时喝茶水和赤萝卜 。
四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用 , 根据变化情况决定是否服用 。
五、药品性状改变时禁止服用 。
六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用 。
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