得了外痔疮怎么办 这6招进来看看
定时排便 得了痔疮后病人应争取每天定时排便 ， 就算并无便意 ， 在规定的时间到了也应前往卫生间排便 ， 以形成条件反射 。
坐浴 痔疮患者在平时最好是经常进行坐浴 ， 可以用温水 ， 也可以根据医生指示加些药液 ， 或加中草药 ， 效果更好 。
锻炼 痔疮发生后患者务必要加强锻炼 ， 锻炼可以使肌肉力量增强 ， 能帮助在一定程度上预防和减轻便秘 ， 从而促进恢复 。
饮食注意 痔疮病人应多吃香蕉、番茄等新鲜果蔬 ， 以利于便秘的预防 ， 另外还要注意远离具有刺激性的辣椒、芥末等 。
注意卫生 在排便以后应该洗干净肛门 ， 温盐水洗更好 ， 另外平时穿的内裤也必须常换常洗 。
【得了外痔疮怎么办 这6招进来看看】避免便秘 便秘容易使痔疮变得更严重 ， 所以应注意保持排便正常 ， 避免便秘发生 ， 如果 严重便秘 ， 可以求助医生 ， 适当用药治疗 。
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