睡不醒是病吗？睡不醒可能会有哪些疾病？
生活中有很多很多人经常的睡不够 ， 无论睡了多久 ， 还是觉得很困 ， 很想要睡觉 ， 这是什么原因呢？有人知道这是为什么吗？肯定些人有过这样的经历 ， 那该怎样解决这样的问题呢？睡不醒可能是身体患上了某种疾病 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下 。
1、睡不醒会引发的疾病
慢性疾病
老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病 ， 其新陈代谢的速率就会逐渐降低 ， 导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外 ， 进而影响到其植物神经的调节功能 ， 使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状 ， 此时 ， 就应及时到医院就诊 ， 看看是否患了什么慢性病 。
老年人在出现睡不醒症状时 ， 若能及时针对病因进行治疗 ， 就能在很大程度上改善身体状况 。
心脏病
大脑作为人体的“司令部” ， 时刻指挥和协调着人体进行的所有活动 。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液（在心脏每收缩一次射出的血液中 ， 有1/5流向了大脑）来提供 ， 所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系 。一般情况下 ， 当老年人的心脏收缩功能减弱时 ， 其大脑就会出现缺氧的现象 ， 而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”.因此 ， 老年人若是经常出现“睡不醒”的症状 ， 就说明其心脏的收缩功能可能出了问题 ， 即可能患了心脏病 。
脑血管疾病
老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积 ， 就会使其血脑屏障的通透性降低 ， 从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象 。久而久之 ， 老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病 。在上述脑血管疾病发病的过程中 ， 脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒（包括睡眠频率和睡眠时间发生改变） 。所以 ， 老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生 。
总结：家里有老人的注意观察一下 ， 是否存在睡不醒的情况 ， 如果有的请及时查明疾病 。
2、睡不醒怎么办
上床之后 ， 先合上双眼 ， 然后把眼睛微微张开一条缝 ， 保持与外界有些接触 ， 虽然 ， 精神活动仍在运作 ， 然而 ， 交感神经活动的张力已大大下降 ， 诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态 。或是上床后 ， 仰卧闭目 ， 左掌掩左耳 ， 右掌掩右耳 ， 用指头弹击后脑勺 ， 使之听到呼呼的响声 。弹击的次数到自觉微累为止 。停止弹击后 ， 头慢慢靠近睡枕 ， 两后自然安放于身之两侧 ， 便会很快入睡了 。睡不醒怎么办?就这么办!
睡前饮一杯加糖的热牛奶 ， 据研究表明 ， 能增加人体胰岛素的分泌 ， 增加氨酸进入脑细胞 ， 促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质 ， 具有镇定安神作用 ， 从而促使人体安稳入睡 。所以 ， 不管是睡得多也好 ， 睡得少甚至是睡不着也罢 ， 都是睡眠障碍 ， 必须及时治愈 。
若疲劳而难以入睡者 ， 不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果 。因为 ， 这类水果的芳香味 ， 对神经系统有镇静作用;水果中的糖分 ， 能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态 。
以上就是睡不醒怎么办的全部内容了 。睡觉本是一件轻松愉悦的事 ， 何必劳神苦思 ， 难以入眠;或是带有补偿心理 ， 渴望一觉睡它个天昏地暗 ， 日月无光呢?凡事 ， 适度即是最好 。不可不足 ， 更不能过度 。睡不足 ， 身体吃不消 。睡太多 ， 也必定会没有精神 。什么是健康?健康就是适度!
【睡不醒是病吗？睡不醒可能会有哪些疾病？】
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