快手下饭茄子的做法（茄子）
本食谱来自【豆粉5695826】老师分享的快手下饭茄子的做法 。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用 。2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用 。
想想自打备考初级到现在已经 N久没好好给小孩做顿饭啦 。
做快手下饭茄子所需食材：主料：茄子2个，蒜6瓣，辣椒一个，海天黄豆酱2勺，蚝油2勺，五花肉适量
快手下饭茄子的做法步骤：1. 茄子 切块 提前煎好 备用 。五花肉 炒好 备用
2. 切好蒜末
3. 辣椒手撕成小块
4. 爆香蒜末后放入辣椒翻炒
5. 然后依次放入 茄子和五花肉
6. 我这里用的是猪里脊 。因为家里没有五花肉了 。
7. 放入豆瓣酱 翻炒 均匀后 放入蚝油
8. 酱酱酱酱 。出国 。搭配米饭 很好吃哦
【快手下饭茄子的做法（茄子）】豆粉5695826老师在(微信公众号：meishi778)分享快手下饭茄子的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了快手下饭茄子的家常做法了吧 。
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