鲜竹笋鸡汤的做法（化学毒素人员食谱）
鲜竹笋鸡汤做法简单是接触化学毒素人员食谱的常见菜，不一定要看鲜竹笋鸡汤视频才能学会，但怎么做鲜竹笋鸡汤最好吃，跟着的做法图解来做这道鲜竹笋鸡汤吧 。
鲜竹笋鸡汤的介绍：
鲜竹笋鸡汤，食材新鲜，汤汁清爽 。北方如果买不到竹笋，可以用茭白代替 。茭白也称茭白笋，口感和竹笋很相象 。茭白鸡汤我也尝试过的，味道同样不错 。而且两种食材的营养价值都很高 。竹笋具有开胃、促进消化、促进胃肠蠕动，增强食欲的作用 。其还具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，同时，竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力 。茭白甘寒，性滑而利，清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒 。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收 。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用 。
鲜竹笋鸡汤的食材和调料：
鸡小腿 4个 鲜竹笋 一支 姜 一小块 料酒 适量 盐 适量
教您鲜竹笋鸡汤的家常做法，如何做鲜竹笋鸡汤才好吃
一、 材料：鸡小腿4个，鲜竹笋一支，姜一小块
二、 竹笋去皮切成长方块 。鸡腿剁成大块（大约每个鸡小腿剁成5到6块），用开水焯过 。姜去皮切片
【鲜竹笋鸡汤的做法（化学毒素人员食谱）】三、 所有材料放入瓦煲（别的锅亦可），加入适量料酒，再添清水适量 。大火烧开转小火，40分钟左右关火 。出锅前调入盐 。就是这么容易
推荐阅读
- 玫瑰阿胶糕用鲜玫瑰吗？玫瑰阿胶糕用的是干玫瑰吗？
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 凉开水补水美容效果好
- 走出爱情误区！这10句毒鸡汤耽误女人的一生
- 奥运明星现场助阵｜超萌运动会释放新鲜活力！
- 刚炖的排骨汤发酸怎么回事 新鲜排骨汤为什么会发酸
- 新鲜鹿鞭怎么处理泡酒
- 新鲜人参怎么清洗泡酒
- 新鲜人参泡酒前怎么洗
- 长期关系如何维持新鲜感？让女神舍不得离开你