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胸闷主要是什么原因？胸闷时应该怎样处理

我们日常生活中 ， 常常见过的就是胸闷和胸痛 ， 这也只是一种感觉 ， 和症状表现吗 ， 很多人可能都不以为然 ， 不会对这些仙子昂引起关注 ， 但是这样是不对的 ， 因为胸闷和胸痛主要表明心脏和肺部出现了问题 ， 那么 ， 胸闷主要是什么原因？胸闷时应该怎样处理 。

1、胸闷应该怎样应对
但在这里 ， 我要送大家一句警言：“有胸痛上医院 。”
胸闷和胸痛的发生原因 ， 有可能是胸部或肺部疾病引起 ， 当然 ， 你们或许还不知道其他的原因 ， 冠心病最常见的表现是胸痛 。急性心肌梗死半数以上无先兆 ， 以突发的胸闷、胸痛为表现 。朋友们需要重视起来 ， 因为冠心病的潜伏期长 ， 很多人不知道自己有冠心病 ， 却因这个病而猝死 。
【胸闷主要是什么原因？胸闷时应该怎样处理】 “有胸痛上医院”的口号 ， 是想为大家普及急救理念 ， 自己身体的问题一定要重视起来 ， 毕竟 ， 如果检查之后 ， 身体没什么问题 ， 自己也会放心一些 。
相当多的人存在着3个误区：
其一 ， 心肌梗死的发生常常在后半夜至凌晨 ， 有些人感觉到自己胸闷 ， 并没引起重视 ， 结果一小时之后 ， 坐失良机 。
其二 ， 身体健康的人突发胸痛时 ， 以为是胃疼 ， 挺挺就过去了 ， 这一挺把命挺没了 。
其三 ， 患者在牢记有胸痛上医院的同时 ， 一定要明确是尽快呼叫急救医疗服务系统 ， 去有抢救条件的大医院 。
要知道 ， 从血栓形成到血管供应的心肌组织坏死的时间仅仅为1小时 ， 身体强壮的人 ， 最晚也只有6~12小时 。在你觉得“忍忍就过去”的时候 ， 可能你就处在这能救自己的黄金时间里 。心脏科医生最重要的理念是“命系1小时” ， 就是医学上常说的时间窗（即抢救的黄金时间） 。抓不住时间窗 ， 患者将付出致残、致死的代价 。
我们要求在最短的时间内尽快开通导致梗死的“罪犯”血管 ， 溶栓要求在到达医院后半小时内进行 ， 经皮冠状动脉介入（PCI）要求在到达医院后60~90分钟内进行 。如能在起病1小时内完成溶栓和PCI ， 治疗后即使用最先进的检查技术也查不到梗死的痕迹 。抢救所用药物（溶栓药）或器械（如支架）的成本是固定的 ， 治疗越早 ， 挽救的心肌越多 ， 挽救的生命越多 。因此 ， 时间就是心肌 ， 时间就是生命 ， 丢失了时间就是丢失了生命 。
在临床实践中 ， 我们需要注意一些问题 。患者到医院 ， 会碰到不同水平的医生 ， 往往是患者来得越早 ， 临床表现越不典型 。从看急诊→办手续→交钱→确诊→去监护室→去导管室的过程中 ， 其中有很多消耗宝贵时间的致命的薄弱环节 。
1995年胡大一老师最先呼吁并建立起心血管病抢救的绿色通道 ， 由心脏专科医生24小时全天候诊 ， 导管室的钥匙直接握在手中 ， 对患者家属讲明急性心肌梗死的致命性和可救治性 ， 讲明费用 ， 不预收费用 ， 先抢救生命 ， 后补交费用 。因为急性心肌梗死患者“命系1小时” ， 中间环节太多 ， 生命就没有了 。
还要说明一点 ， “绿色通道”不是“欠费通道” ， 救了患者的生命 ， 患者感激都来不及 ， 欠费的可能性微乎其微 。
与其在发病时候兴师动众 ， 不如发现胸疼及时重视 ， 赶紧去医院 。
2、怎样保护心肺健康
1、以食养肺：
甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物 ， 有滋养润肺的功能 ， 因此可以通过食疗来养肺 。口鼻皮肤干燥的朋友 ， 可以多吃上述食物 ， 也可以根据喜好做成药膳使用 。
2、以气养肺：
肺主气 ， 司呼吸 。清气和浊气在肺内进行交换 ， 吸入气体质量对肺的功能有很大影响 。要想使您的肺保持清灵 ， 首先要戒烟 ， 并避免二手烟的危害 ， 不要在空气污浊的地方长期逗留 。有条件的朋友 ， 可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方 ， 做做运动 ， 做做深呼吸 ， 并通过着意的深长呼气 ， 将体内的浊气排出 。
3、以水养肺：
肺是一个开放的系统 ， 从鼻腔到气管再到肺 ， 构成了气的通路 。肺部的水分可以随着气的排出而散失 。干燥的空气更容易带走水分 ， 造成肺黏膜和呼吸道的损伤 。这就是中医所说的 ， 燥邪容易伤肺 。因此 ， 及时补充水分是肺保养的重要措施 。
4、以笑养肺：
肺在志为悲忧 ， 悲伤忧愁的情绪容易损伤肺 ， 肺病的人也容易悲伤忧愁 。而笑为心声 ， 能克肺金的悲忧 。多笑一笑 ， 就能减少悲伤忧愁 。笑也是一种健身运动 ， 它能使胸廓扩张 ， 肺活量增大 ， 胸肌伸展 。这样有助于宣发肺气 ， 有利于人体气机的升降 。每日笑一笑 ， 能够消除疲劳 ， 解除抑郁 ， 宽胸理气 ， 恢复体力 ， 增进食欲 。
5、以动养肺：
适当运动 ， 可以增进肺的功能 。可根据自身条件 ， 选择合适的运动 ， 如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等 ， 以激发锻炼人体的御寒能力 ， 预防感冒的发生 。
6、以药养肺：
中药南沙参、北沙参、麦冬、五味子、冬虫夏草、燕窝等有养肺的功能 ， 可以在医生指导下选用 。在此重点介绍由百年老字号药企广州白云山潘高寿推出的以川贝母、枇杷叶、桔梗等中药为主要成分炼制的治咳川贝枇杷露和蜜炼川贝枇杷膏 ， 两款药物具有很好的养肺护肺效果 ， 经常使用不仅具有润肺功能 ， 还能有效减缓由PM2.5所引起的呼吸道炎症 。

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