西班牙土豆煎蛋饼的做法(西餐面点)

西班牙土豆煎蛋饼的功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水

西班牙土豆煎蛋饼的制作材料:鸡蛋三颗土豆一颗洋葱半颗黑胡椒粉盐
西班牙土豆煎蛋饼的家常做法:【西班牙土豆煎蛋饼的做法(西餐面点)】
1.准备食材
2.土豆去皮切成薄片 , 用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做 , 要把土豆片浸泡在清水中防止变色) 。洋葱切丝 , 鸡蛋加盐打散
3.小点的平底锅放油烧热 , 放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄
4.倒入洋葱丝 , 煸炒至出香味 , 撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐
5.把打散的鸡蛋液倒入锅中 , 先不要动锅子 , 中小火煎2~3分钟
6.锅中蛋饼底部凝固定型后 , 取一个比锅子稍大的盘子 , 扣在锅上 , 翻转锅子 , 把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上
7.把锅子放回灶台 , 端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼) , 再继续中小火2分钟左右 , 至蛋饼另一面也凝固
8.出锅后切成小块 , 可以直接吃 , 也可以搭配上番茄酱之类的一起食用
小贴士:1.土豆切好要冲洗掉表面的淀粉 , 这样煎的时候不容易粘锅 。煎的时候要不时的用锅铲动动土豆 , 防止粘锅 。
2.蛋饼翻面时 , 可以借助一个大盘子 , 这样蛋饼不会碎 , 更完美 。
3.土豆、洋葱、鸡蛋是做Tortilla的必需品 , 当然你可以按照自己喜欢酌情添加其它食材 。
4.家里没有再小的平底锅了 , 其实严格来说我这饼做的薄了点儿 。如果想做出厚厚的Tortilla , 可以用家里小点的煎锅来做 。

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