喝酒时多吃菜可以减少危害
我们都知道空腹喝美酒是很容易醉的，但是我们知道为什么空腹时候喝酒容易醉吗，在喝酒的时候我们要吃哪些食物才能减少酒精对我们身体的危害呢，下面，我们就一起来看看吧 。
【喝酒时多吃菜可以减少危害】研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生 。大量摄取蔬菜水果，也可减轻肝脏负担，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧，同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，减轻酒精对身体的毒害 。
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