柠檬汁海鲜沙拉的做法(母婴菜谱)
【柠檬汁海鲜沙拉的做法(母婴菜谱)】柠檬汁海鲜沙拉的做法简单是母婴食谱的常见菜,不一定要看柠檬汁海鲜沙拉视频才能学会,但怎么做柠檬汁海鲜沙拉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道柠檬汁海鲜沙拉吧 。
简介:适当利用烹煮甲壳类食物时得到的汤汁,既可增添滋味,又可保留溶于汤汁中的各种维生素B,可谓一举两得 。
材料:干白葡萄酒240毫升,干龙蒿1茶匙,干牛至叶1/2茶匙,蛤蜊12只,刷洗干净,大虾336克,去壳,去肠,鲜扇贝(带子)224克,横剖为二,鲜榨柠檬汁60毫升,橄榄油1汤匙,第戎芥末11/2茶匙,西洋芹菜2根,纵切为二,再横切成薄片,红甜椒2个,切丁,荷兰芹(洋香菜)1/3杯,切末
柠檬汁海鲜沙拉做法:1.白葡萄酒、龙蒿和牛至叶入锅,以大火煮沸 。放入蛤蜊,加盖煮3至5分钟,至蛤蜊开壳 。捞出开壳的蛤蜊,未开壳的蛤蜊丢弃,保留汤汁 。如不想保留蛤壳,可待蛤蜊稍微冷却后,挖出蛤肉,置于大碗中 。
2.用中小火加热锅内的汤汁,加入虾,烹煮3至4分钟,至虾熟透,用漏勺把虾捞出,保留汤汁 。待虾稍微冷却后,纵向切成两半,放入盛蛤蜊的碗中 。
3.用中小火加热锅内的汤汁,放入扇贝,烹煮2分钟,至扇贝烧熟 。用漏勺捞出,放入碗中 。待汤汁冷却至室温后,舀出120毫升 。
4.将120毫升汤汁、柠檬汁、橄榄油和芥末拌合,淋在海鲜上 。加入西洋芹菜、红甜椒和荷兰芹,拌匀 。放入冰箱冷藏,用餐时端出来 。
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