鱼腥草怎么做好吃 这两种体质的人不宜吃折耳根


【鱼腥草怎么做好吃 这两种体质的人不宜吃折耳根】1、去掉折耳根的老根 , 杂质 , 将表面的泥土用清水洗净 。
2、将折耳根放入冷水中浸泡10分钟 , 捞出 , 沥干水分放入碗中 。
3、蒜、葱切末备用 。
4、将葱蒜末、凉拌汁、辣椒油、藤椒油、食盐放入小碗中拌匀成调料汁 。
5、然后将调料汁浇入折耳根上 , 将其拌匀即可食用 。

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