干香肠炒芹菜的做法(防暑食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
干香肠炒芹菜的简介:芹菜为伞形科草本植物旱芹的茎叶 。味辛、甘,性凉,清热平肝,有健胃,降压等功效 。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用 。
芹菜的爽脆和干香肠的肉香组合起来就是一道家常的美味 。
干香肠炒芹菜的食材:主料:干香肠200g芹菜300g辅料:花生油适量盐适量洋葱适量醋适量干香肠炒芹菜的做法图解步骤:1.分别把干香肠切成薄片,芹菜斜切成段
2.热锅中加入少许的油,倒入香肠翻炒,使得香肠中的油渗出,加入洋葱粒炒香提味,
【干香肠炒芹菜的做法(防暑食谱)】3.倒入芹菜继续翻炒
4.加入适量的醋提味翻炒出锅装盘即可
小贴士:出锅前加入少许的醋不但可以提味,还可以增加芹菜的爽脆,因为香肠本身比较油腻,醋的加入也可以解油腻 。因为香肠本身含有较多的油分,所以在炒菜时尽量少加入油,少许即可

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