你会吃香椿吗?香椿可以怎么吃?

香椿头洗净用开水烫上3分钟,再切段后加鸡蛋炒熟,简单的香椿头炒鸡蛋[灵光一闪]
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其他网友观点一道只属于春天的菜,香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,营养之丰富,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,香椿的食用花样繁多,炒、拌、蒸、炝都可以 。
香椿炒鸡蛋
用料:香椿、鸡蛋5个、小米椒4个,油,盐、料酒
做法
1.把香椿的老根去掉,香椿清洗干净
2.锅中倒入清水,大火烧开,下入香椿,烫至叶子变绿立马捞出
3.放入凉水过凉,捞出挤干水份,香椿切碎,小米椒切碎
4.把鸡蛋打入碗中,加入少许料酒去腥、适量的盐,用筷子搅散
5.倒入香椿、小米椒搅匀备用
6.锅中放油,油热倒入香椿鸡蛋液,一面煎黄再煎另一面
7.用铲子炒散翻动几下,关火
8.装盘
小贴士:
1.香椿中含有亚硝酸盐,食用前要焯水
2.香椿和牛奶不能一起吃,容易导致腹胀
你会吃香椿吗?香椿可以怎么吃?
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其他网友观点你好,我是美食作者刘七哥,很高兴可以回答您提出的问题 。
现在的季节正是吃香椿的季节,香椿是营养价值非常高的一种季节性蔬菜,口感略苦,但是本身有一种让人欲罢不能的非常特殊独有的香味,下面我给大家介绍两种经典的做法 。
1香椿炒鸡蛋.选用新鲜不掉叶的香椿去头洗净,锅里烧水,水开放少于盐,植物油(可以防止营养流失,还可以保持脆绿度)放入洗好的香椿焯水至30秒捞出冲凉控水,将香椿切碎,放入碗中,打入4个鸡蛋,加少许盐搅拌均匀 。
热锅凉油,油温至6成热(微微冒青烟)倒入搅好的鸡蛋,小火炒熟即可出锅 。
【你会吃香椿吗?香椿可以怎么吃?】2香椿拌豆腐,香椿同以上处理方法一样 。豆腐切丁,锅烧水放少于盐放豆腐焯水至1分钟捞出冲凉挤干水分放入盆中,把处理好的香椿切碎放到豆腐上,锅烧油到七成热淋到香椿上面(可以更好的激发出香椿的香味)盆中加盐,香油搅拌均匀即可开吃 。
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