艾灸配合捏脊治疗失眠的方法、穴位、医案
艾灸配合捏脊
【治疗方法】治疗前,嘱患者用温热水泡脚10min,然后取双侧涌泉穴和足三里穴,点燃艾条,对准涌泉穴和足三里穴施行艾灸,以患者感觉温热舒适不烫为度,每次每穴各灸20min.施灸后,令患者俯卧,先用掌根在腰背部膀胱经及督脉循行部位来回按揉3min,使肌肉放松.然后在长强穴处,用捏脊法操作.方法:用拇指桡侧缘顶住皮肤,食中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手交替捻转向前直至大椎穴.每次捏3~5遍.每日1次,10次为1疗程.治疗期间不服任何药物.
【功效】通调气血,镇静安眠.
【经典案例医案】治疗62例,痊愈36例,显效20例,有效4例,无效2例,总有效率96.7%
王某,女,55岁.2000年6月8日来诊.间断失眠8年余,
加重3个月.8年前因工作压力开始失眠,当时伴有健忘,心悸等症,虽经中西药物治疗但疗效不佳,后经自练气功,症状渐减至正常睡眠,因退休后无所事事而心烦郁闷,诱发失眠发作,每晚难寐易醒,时寐时醒,有时彻夜不眠,并伴有头晕头痛,记忆,..
力减退,精神不振等症.虽经多家医院诊治,服药和练气功均无效,经人介绍前来治疗.艾灸足三里、涌泉穴并配合捏脊治疗1个疗程,患者自述每晚入睡顺利,持续睡眠5h左右.经2个疗程治疗后,每晚睡眠6~7h,且伴随症状完全消失,精神状态明显好转.
【经验心得】失眠病因病机十分复杂,或因情志内伤,思虑太过,内伤心脾,气血生化无源;或气阴两虚,心肾不济;或因热病伤阴,肾精不足;或气郁化火,火灼真阴,阴虚阳越,心神失藏等.其主要病机为脏腑阴阳失调,阳不入阴,阴不涵阳,导致心神失养或心神不安.肾为先天之本,生命之根,益真阴而寓元阳,肾阴为一身之根蒂,肾阳为机体生命的动力.涌泉穴为足少阴肾经之井穴,又名地冲,灸之可补肾通调一身之阴阳;又肾经"其支者,从肺出络心,注胸中".故灸涌泉穴还可疏通心肾两经之经气,宁心安神,使心肾相交,水火既济,有引火归原之妙.足三里穴为足阳明胃经之合穴和下合穴,《素问·逆调论》记载"胃不和则卧不安",因此艾灸足三里可健脾和胃,补益气血,使心神得养.作者在临床上用艾灸足三里治疗脾胃不和,痰湿、食滞内扰以及气血亏虚不得濡养心神,而致寐寝不安者有良效.
脊柱属督脉经,督脉贯脊属脑络肾,督率阳气,统摄真元.因此艾灸涌泉、足三里配合捏脊来协调阴阳,通调气血,镇静安眠,治疗失眠可收到理想的效果.
【方剂出处】王华兰,等.艾灸配合捏脊治疗失眠症62例.
【艾灸配合捏脊治疗失眠的方法、穴位、医案】陕西中医,2005,26(5):454
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