胃窦炎患者注意事项有哪些
胃窦炎患者注意事项有哪些?医生指出所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症 ， 主要病变多局限于黏膜层 ， 但也漫延至肌层或浆膜层 。胃窦炎患者在应注意以下几点：
1.饮食：注意少量多餐 ， 吃低脂饮食 ， 可减少进食后反流症状发生的频率 。饮食要清淡 ， 不吃油腻食物 ， 以免刺激胆汁分泌增多 ， 加重反流和病情 。应细嚼慢咽 ， 忌暴饮暴食 。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜 ， 释放胆囊收缩素 ， 易导致胃肠内容物反流 。
注意平时的饮食和生活上的调理：禁忌长时间的吃粗糙的、带刺激性的食物;禁忌太热的饮料还有太咸的饮食;吃饭较好是少吃多餐 ， 一日三餐要定时定量 ， 避免发生暴饮暴食 。
【胃窦炎患者注意事项有哪些】2.体重：超重者应该减肥 。因为过度肥胖者腹腔压力增高 ， 可促进胃液反流 ， 特别是平卧位尤甚 ， 故应积极减轻体重以改善反流症状 。
3.卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法 。
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4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下 ， 其实这种睡法可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上 。
5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动 ， 如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等 。
6.忌酒戒烟：由于烟草中含有的尼古丁 ， 可降低食管下段括约肌压力 ， 使其处于松弛状态 ， 加重反流 。吸烟还能减少食管黏膜血流量 ， 抑制前列腺素的合成降低机体抵抗力 ， 使炎症难以恢复 。酒的主要成分为乙醇 ， 不仅能刺激胃酸分泌 ， 还能使食管下段括约肌松弛 ， 是引起胃食管反流的原因之一 。
7.避免刺激：不用或者尽量少吃一些对胃会造成刺激性很强的药物 ， 而且还要求患者戒酒戒烟的 。
8.乐观豁达：心情的好坏也是可以影响到胃病的复发 ， 一般保持愉悦的心情的患者胃病是很少复发的 ， 但是情绪容易激动的患者 ， 不仅容易复发 ， 而且病情比原先还要严重 ， 因此一个好的心情跟一个坏的心情 ， 对疾病的治疗的效果是有巨大的反差的 。
温馨提醒：发现胃肠疾病症状 ， 要早诊断、早治疗 ， 治疗胃肠疾病一定要有耐心 ， 不可求速效 。保持良好的饮食习惯 ， 保证定时饮食 ， 不暴饮暴食 ， 禁忌烟酒糖茶 。发现胃肠不适 ， 一定要及早去正规医院检查治疗 ， 切勿拖延 。
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