彩色芝士饭团的做法(学龄前儿童食谱)
本食谱来自子瑜妈妈老师分享的彩色芝士饭团的做法,所属分类:主食、创意菜、午餐、工作便当、幼儿食谱、儿童,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级) 。
这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的,3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食,这里五色荤素搭配,再加以卡通造型,小盆友们爱的不要不要的~~~~ 一次不要吃太多哦,即可配汤食用,以免干噎 。
做彩色芝士饭团所需食材:难度:切墩(初级)主料:肉末30g,黑芝麻5g,百吉福芝士片2片,胡萝卜末30g,豌豆30克,米饭1碗
彩色芝士饭团的做法步骤:1. 材料:肉末30克、黑芝麻5克、豌豆30克、胡萝卜30克、米饭一碗、2片百吉福芝士片
2. 做法:1、炒锅加油3大勺,烧热后入肉末、豌豆末、胡萝卜,用大火炒熟,加入2克盐调味;
3. 2、将炒好的料放入大碗中,加入热米饭、熟的黑芝麻,将百吉福芝士片切成丁备用;
4. 3、带上一次性手套,捏匀米饭;取30克饭团于手心,按扁,放上切碎的百吉福芝士丁,包起来搓圆即可;
5. 5、搓圆了,温温的,正好食用 。如果有卡通模具的话,可以拗造型饭团哦 。
【彩色芝士饭团的做法(学龄前儿童食谱)】6. 如果有卡通模具的话,可以拗各种造型饭团哦,小猫的,小狗的,花朵型的,等等 。
7. 搓成圆的是这样滴
8. 这是花朵型滴
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