有这种性格的人竟会短命
性格不仅决定人的人际关系 ， 它还能决定人的寿命！好的性格的人寿命比性格暴躁、郁郁寡欢的人要长的多哦 ， 下面我们就来看一下有哪些短命性格吧 ， 想要长寿如何通过饮食改变性格呢？天秤座性格、双鱼座性格、巨蟹座性格又和健康有什么关系呢？
惊 6种让你死翘翘的短命性格
每个人都希望自己能颐享天年 ， 长命百岁 。寿命的长短除了跟日常生活方式、饮食、所处的环境有关 ， 还受性格的影响 。平和积极的心态是长寿的基础 ， 易怒易躁、焦虑不安、郁郁寡欢这些都容易让人短命 。快跟小编一起看看吧 。
具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人 ， 比起消极的人 ， 寿命会较长 。人格特质与寿命长短具有决定性的关系 ， 长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋 ， 并且人生态度积极正面 。相反的 ， 较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等 。具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等性格特质的人 ， 比起其他型性格的人 ， 身体健康受到的影响 ， 较容易心脏病发作 。
如果发觉自己倾向这类性格 ， 可以寻找外力改善生活方式 ， 如发掘新嗜好 ， 培养散步、打太极拳、或瑜珈等运动习惯 。
1、脾气暴躁型
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层 ， 给自己的身体增加一份负担 。身边的案例也常提醒我们 ， 脑中风、心肌梗死等病症的发生 ， 大多因生气、遇到重大压力事件等引起 。
2、焦虑紧张型
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪 。一项针对1800名男性长达30年的调查显示 ， 烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态 ， 但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比 ， 并不值得 。
3、忍耐忧郁型
与脾气暴躁的人不同 ， 有些人遇到事情惯于忍气吞声 ， 把悲愤、生气、郁闷压在心底 。这类人不但在社交方面处于劣势 ， 而且身体素质也大打折扣 。研究表明 ， 这种性格的人易患外周动脉疾病 ， 早亡的几率更大 。因为他们更易受负面情绪影响 ， 而忽略快乐的感受 。
4、钻牛角尖型
爱钻牛角尖的人 ， 遇事较真 ， 有股不达目的不罢休的劲头 。这样的人在科研开发上 ， 容易做出一番成就 。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较 ， 不利于身心和谐 ， 加快衰老 。不如凡事多从不同角度想想 ， 给自己和周围的人一个“中间地带” 。
5、多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友 ， 人际关系多不好 ， 容易孤独、郁闷 ， 惴惴不安 ， 严重的还会产生被害妄想 。研究表明 ， 对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力 ， 从而导致体内一种蛋白质含量骤升 ， 该蛋白质和心脏病、糖尿病、早泄有很大关系 。
6、拖拉散漫型
比如生活中丢三落四 ， 对事业缺乏相应的目标等 。20多项研究均证实 ， 自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年 。研究人员认为 ， 能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习 ， 所以寿命更长 。
总体来讲 ， 性格没有绝对好坏之分 ， 善于发挥性格的长处 ， 扬长避短 ， 使身心愉悦 ， 才能延年益寿 ， 长命百岁 。
如何从饮食中看出你的性格
食物到底会不会影响到性格或者改变性格？专家介绍 ， 食物对改变性格是具有一定影响力的 ， 观察发现 ， 长期偏食、长期不食某些食物 ， 确实会给人体的营养结构造成影响 ， 甚至影响健康 。影响人类健康和性格的因素很多 ， 但长期饮食不节 ， 确实是导致健康性格改变的重要因素 。网上提供的这些情况大多属于偏食或嗜食或过食的现象 ， 确有一定道理 。譬如：
1.素食主义者易紧张猜疑
据称 ， 素食主义者对卡路里的摄取量很低 ， 鱼肉类的蛋白质不足 ， 因此贫血而体力不足 ， 容易紧张、不安 ， 对人不信任 ， 钙质的不足及糖分的过量摄取 ， 也会变成这种个性 。因此 ， 这类人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品 ， 如牛肉、猪肉等 ， 由于贫血 ， 要多吃乳类制品、多喝牛奶 。如果持续不断吃这些食物 ， 体力将能回复 ， 猜疑、不安的状态也会消失 ， 转而变成积极、富有行动力的人 。
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