海苔版mini紫菜包饭的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做海苔版mini紫菜包饭好吃?需要哪些食材?小编为您提供海苔版mini紫菜包饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海苔版mini紫菜包饭 。
这款紫菜包饭用的海苔片,卷上胚芽米、丰富的蔬菜蛋肉,美味健康又快手,一口一个好吃极了!
做海苔版mini紫菜包饭所需食材:海苔四小盒,胚芽米50克,香肠半根,鸡蛋1个,菠菜1小把,胡萝卜1小段儿,番茄酱沙拉酱适量,海苔版mini紫菜包饭的做法步骤:
步骤1:把米淘洗干净放适量水放入蒸烤箱中蒸成软硬适中的米饭 。
步骤2:蒸好的米饭取出稍晾凉 。
步骤3:蛋液打散,不粘锅烧热后倒入蛋液摊成蛋皮 。
【海苔版mini紫菜包饭的做法(小儿营养不良食谱)】
步骤4:菠菜去根洗净,水开后焯水半分钟然后捞出过凉白开,最后挤干水份备用 。
步骤5:将蛋皮切大块,菠菜切小段,香肠切丝,海苔片准备好 。
步骤6:一片海苔片上铺一层米饭,前后留些空隙 。
步骤7:依次摆上蛋皮、菠菜、香肠 。
步骤8:挤上喜欢的酱料 。
步骤9:从小至上卷起然后固定好接口处 。
步骤10:摆盘享用吧!
步骤11:一口一个,美味又营养!
步骤12:成品1
步骤13:成品2
步骤14:成品3
步骤15:成品4
温馨提示:1.米饭不可以太热或太凉,温热的最好 。2.配菜可以自行调整 。
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