褐麦小馒头的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做褐麦小馒头好吃?需要哪些食材?小编为您提供褐麦小馒头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味褐麦小馒头 。
【褐麦小馒头的做法(小儿营养不良食谱)】为了给宝宝吃,馒头做的很小的一个 。褐麦粉是全麦的一种,全麦食品低脂健康,非常符合现代人的饮食习惯 。全麦馒头不仅营养好,有利于健康,口感也非常松软细腻,喜欢吃面食的小伙伴们一定要试试哦!
做褐麦小馒头所需食材:褐麦面粉300克,酵母粉3克,温水适量,褐麦小馒头的做法步骤:
步骤1:褐麦粉加酵母一点点加水,用厨师机低档揉面 。
步骤2:和成光滑面团 。
步骤3:盖上保鲜膜室温发酵至原来的两倍大 。
步骤4:发好的面团按压排气分成若干份 。
步骤5:放在烤盘上或蒸屉上进行二发,密封好室温20分钟左右 。
步骤6:蒸锅开后中火蒸13分钟左右 。
步骤7:整好后稍等3分钟再揭开盖子 。
步骤8:取出稍晾凉 。
步骤9:掰开看看,松软可口 。
步骤10:成品1
步骤11:成品2
步骤12:成品3
温馨提示:1.水量要一点点添加,面团是比面包要稍硬一点的面团 。2.二发时间不能过长否则面团发的过大口感没咬头 。
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