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吃中药为什么忌生冷？吃中药忌生冷指的是什么？

我们现在日常生活中生病的话对于各种中药的使用会更多一些 ， 因为越来越多的人开始相信中医以及中药 ， 中药很多治疗效果确实很好 ， 但是中药其实是有很多禁忌的 ， 比如在服用中药的时候是需要忌生冷的 。那么 ， 一般为什么服用中药要忌生冷呢？
1、吃中药忌生冷原因
随着大家越来越注重中医养生 ， 很多人都会选择中医来调理身体 ， 中医药是有很多的禁忌的 ， 只要是去看中医 ， “忌生冷”就会被每位医生嘱咐 ， 即便是上火也一样 。中医可以针对上火开祛火药 ， 但从来不会建议多喝冰水、吃冷食祛火 。这是什么原因呢?
中医所谓的元气 ， 指的是人体维持组织、器官生理功能的能量和功能 。只要人活着 ， 大到跑步、游泳 ， 小到站立、眨眼、喘气 ， 这些功能的发挥都要消耗能量 。
吃饭、消化食物 ， 也必须有热量支持 。蛋白质、碳水化合物和脂肪这3大类食物都是以大分子形式存在的 ， 吃进去之后人体不能直接吸收利用 ， 必须分解成小分子才能消化 ， 这个过程就要消耗热量 。每吃2000卡路里的食物 ， 大约需要消耗200卡路里的能量来消化食物 ， 留给身体的热量只有1800卡路里 ， 这个过程也叫做“食物热效应” 。
如果这个食物温度较低 ， 甚至是冰冻过的 ， 消化它消耗的热量就会更多 。因为负责消化食物的生物酶在至少36℃的体温环境下才开始工作 ， 如果摄入的食物低于这个温度 ， 身体就先要消耗能量把食物焐热 ， 然后才能开始消化 。这样就意味着所消耗的热量要在原来的基础上再加量 ， 这时身体的各个器官组织必须增加负荷 ， 以满足需要 。能量需要得越多 ， 身体就越辛苦 ， 不利于疾病的恢复 。
2、冬季进补禁忌
(1)萝卜
专家提醒 ， 不管是吃中药还是吃西药 ， 在服药期间都应该尽量避免吃萝卜 ， 否则的话药性将会受到极大的影响 。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色 ， 与饮食不当也有着很大的关系 。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜 ， 当然除了一些服理气化痰的药物外 。之所以在此期间不能吃萝卜 ， 是由于萝卜有消食、破气等功效 ， 尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时 。研究已经证实 ， 萝卜会削弱人参等的补益作用 ， 因而大不到治疗以及滋补的作用 。
(2)辛辣
各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的 ， 否则的话不仅会削弱药性 ， 甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康 。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热 ， 耗气动火 ， 因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物 ， 或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物 。
比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等 ， 这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果 ， 有的还会促发炎症并且引起出血症状 。
(3)生冷
吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用 ， 我国中医指出 ， 生冷食物性多寒凉 ， 食用后非常难以消化 。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用 ， 在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道 ， 从而影响胃肠对药物的吸收 。因此要特别注意 ， 在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物 。
除此之外还有一些脾胃功能不好的人群 ， 就算没有在吃健脾暖胃方面的中药 ， 在平时生活中也不能吃生冷的食物 ， 否则的话将会导致病症更加严重 。
(4)油腻
各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口 ， 中医指出油腻食物性多粘腻 ， 并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点 。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收 ， 从而降低疗效 。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者 ， 在平时生活中更应该少吃这类食物 。
(5)浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶 ， 因为茶叶里含有鞣酸 ， 浓茶里含的鞣酸更多 ， 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收 ， 减低疗效 。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时 ， 忌与茶水同服 ， 同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀 ， 影响人体吸收 。如平时有喝茶习惯 ， 可以少喝一些绿茶 ， 而且最好在服药2～3小时后再喝 。
(6)腥膻
一般中药均有芳香气味 ， 特别是芳香化湿、芳香理气药 ， 含有大量的挥发油 ， 赖以发挥治疗作用 ， 这类芳香物质与腥膻气味最不相容 。若服用中药时不避腥膻 ， 往往影响药效 。如鱼、虾、海鲜腥气 ， 牛羊膻味 。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者 ， 在服用中药期间必须忌食腥膻之物 ， 还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物 。因为这类食物中含有异性蛋白 ， 部分病人特别敏感容易产生过敏 ， 从而加重病情 。
【吃中药为什么忌生冷？吃中药忌生冷指的是什么？】

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