丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法（痔疮食谱）
丝瓜毛豆鹌鹑蛋做法简单是痔疮食谱的常见菜，不一定要看丝瓜毛豆鹌鹑蛋视频才能学会，但怎么做丝瓜毛豆鹌鹑蛋最好吃，跟着的做法图解来做这道丝瓜毛豆鹌鹑蛋吧 。
丝瓜毛豆鹌鹑蛋的功效与作用：润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿
丝瓜毛豆鹌鹑蛋的食材和调料：丝瓜毛豆鹌鹑蛋大蒜头盐淀粉
教您丝瓜毛豆鹌鹑蛋的家常做法，丝瓜毛豆鹌鹑蛋怎么做好吃1.材料准备
2.将淀粉和盐加适量水溶合
【丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法（痔疮食谱）】3.锅内油烧热，倒入蒜片炒出香味
4.毛豆剥好；鹌鹑蛋煮熟后剥壳，然后用清水冲一下，去掉蛋上的细壳渣；丝瓜去皮切滚刀块；蒜头切片
5.再下入鹌鹑蛋，加1/3饭碗水，煮开
6.下入丝瓜和毛豆翻炒一分钟
7.勾芡后起锅
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