香辣鸡丝拌苦瓜的做法（痔疮食谱）
香辣鸡丝拌苦瓜做法简单是痔疮食谱的常见菜，不一定要看香辣鸡丝拌苦瓜视频才能学会，但怎么做香辣鸡丝拌苦瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道香辣鸡丝拌苦瓜吧 。
香辣鸡丝拌苦瓜的功效与作用：降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
香辣鸡丝拌苦瓜的食材和调料：苦瓜熟鸡胸肉蒜盐红油香醋糖六月鲜酱油
教您香辣鸡丝拌苦瓜的家常做法，香辣鸡丝拌苦瓜怎么做好吃1.准备好所以主料 。
2.取一碗加入适量的盐六月鲜酱油糖鸡精香醋红油搅拌均匀成料汁 。
3.熟鸡胸肉用手撕成条 。
4.大蒜去皮，剁碎 。
5.苦瓜洗净去瓤，切成片 。
6.锅中注水，加入盐和几滴食用油烧开，下入苦瓜焯水 。
7.焯水的苦瓜直接捞入冰水中 。
8.沥干水分的苦瓜和鸡丝蒜碎一同放入大碗中 。
9.倒入配制好的料汁 。
10.搅拌均匀后装盘即可 。
小贴士苦瓜焯水时加入一点盐和几滴油可是苦瓜更翠绿 。
【香辣鸡丝拌苦瓜的做法（痔疮食谱）】
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